Красоте голливудских актрис и моделей можно позавидовать! Но еще лучше научиться использовать секреты красоты звезд и выглядеть не хуже, а порой даже лучше. Неоспоримым фактом является, то, что внешняя красота – это, прежде всего умение ухаживать за собой.
И на самом деле, каждый день быть красивой очень легко, для этого нужно чуточку любви и знания некоторых женских хитростей.
Непревзойденная актриса американского кино Деми Мур такая обольстительная и таинственная, всегда выглядит на все сто. Как ей это удается? Чтобы выглядеть в ее годы такой же красивой нужно, по словам самой актрисы, избегать стрессов, больше улыбаться, кушать свежие овощи и фрукты, пить много воды, каждый день использовать увлажняющий крем для лица и обязательно для рук.
По словам Синди Кроуфорд, любая женщина может быть привлекательной, работая над собой. Самая знаменитая и красивая звезда шоу бизнеса утверждает, что главное – это правильное питание, ведь мы есть то, что мы едим.
Здоровое питание способствует правильному обмену веществ в организме, а значит и тело и кожа, будут излучать здоровье. Модель категорически против строгих диет и особенно голоданий, поскольку такое издевательство над собой приводит к плохому самочувствию, унылому настроению и накоплению жиров про запас.
Физические нагрузки Синди – это сама жизнь! Ежедневная ходьба пешком, танцы, хлопоты с детьми и спортзал 2 раза в неделю.
Но всегда помните, что настоящая красота – это внутренняя, душевная энергия. И именно по ней воспринимают нас окружающие.