О каком бы продукте мы ни говорили, можно или нельзя употреблять его во время беременности, всегда остается доля индивидуальности в каждом из подобных решений. Например, если решать можно ли пить кофе во время беременности, стоит учитывать в первую очередь давление женщины.
Если она гипотоник, то кофе в небольших количествах может быть даже полезным для нее, но если гипертоник – очень опасным будет каждая кружка выпитого напитка. Также стоит различать и качество кофе. Многие из нас пьют растворимый кофе, продающийся в огромных количествах в наших магазинах. Так вот, это вообще не кофе и что содержится в подобных напитках – трудно сказать, но вряд ли что-либо полезное. Поэтому воздержитесь от подобных экспериментов.
Если же вы кофеман и вам нравиться свежезаваренный настоящий крепкий кофе, тогда примите некоторые меры предосторожности и подумайте, может стоит отказаться на некоторое время от любимого напитка? Итак, если вы делаете легкий, слабый кофе и пьете одну кружку по утрам, то много вреда он вряд ли принесет. Но если вы пьете больше кофе или крепкий, то стоит знать, каким образом он повлияет на вас и плод. Итак, кофеин и другие ингредиенты кофейного напитка могут спровоцировать выкидыш или проблемы с плацентой. Также он повышает давление матери, что приводит к другим нарушениям организма, связанных уже с самим давлением.
Желудочно-кишечный тракт может отреагировать на кофе изжогой или другими неприятными реакциями, а мочеиспускание станет еще более частым, ведь кофе – мочегонное отчасти. А поскольку последнее может привести к обезвоживанию организма, то такой побочный эффект может стать сам по себе опасным. Да и нервная система плода, которая еще только строится и является очень слабой, может не справиться с нагрузкой кофеина в больших дозах. Так что, если вы не можете отказаться от любимого напитка даже на то время, пока вынашиваете малыша, то хотя бы минимизируйте риски и пейте его реже и меньше.