Тревожный ребенок. Что делать родителям?

Каждый ребенок, как и каждый человек — уникальный и неповторимый.

И мы никогда не предугадаем, какой ребенок будет у нас, пока он не проявит свой характер, особенности своего поведения и т.п. Часто бывает так, что родители разочаровываются, обнаруживая у своих детей какие-то неприятные черты характера или какое-то особое поведение.

тревожный ребенок. что делать родителям

Сегодня поговорим о тревожных детях. Это один из сложных случаев, когда ребенок боится всего, переживает на любую тему, слишком сильно реагирует на любое непонимание со стороны окружающих или критику. Ребенка бывает сложно успокоить, хотя можно ему предложить поиграть в любимую игру или сходить на улицу покататься на машинке, приобретенной в магазине детских электромобилей, что является самым излюбленным занятием хотя и это не всегда срабатывает.

Когда появляется тревожность?

Сложно сказать однозначно, от чего ребенок становится тревожным. Это можно быть и генетическим фактором, ни от кого не зависящим, и от стиля вашего воспитания, когда вы не замечаете, что сами делаете ребенка тревожным, от каких-то ситуаций и жизненного опыта и пр. Но искать виноватого – не выход, нужно действовать и при обнаружении тревожности у вашего чада необходимо принимать какие-то меры.

Что может родитель

Вы как родители можете сделать многое, но сначала постарайтесь определить свой стиль воспитания. Попробуйте записать за день все критические замечания, которые вы готовы высказать ребенку или уже высказали, а вечером пересмотрите. Стоило ли говорить каждое из них, имело ли оно эффект, не слишком ли их много? Возможно вы просто слишком часто и много критикуете своего ребенка или ругаете при людях, но ничего не говорите хорошего? Стоит увеличить свои положительные высказывания и похвалу, особенно в присутствии других людей и соответственно уменьшить критические замечания. Также проследите за тем, чтобы у вас не вырывалось каких-либо унизительных изречений в адрес ребенка. Не лишним будет подарить тревожному ребенку больше ласки и телесного контакта в виде объятий, поцелуев. Вы увидите как ребенку становится легче, когда вы посидите вечер-другой с ним в обнимку и тихо о чем-либо побеседуете. Помните, объятий и поцелуев для вашего ребенка никогда не будет слишком много!

Что еще?

Если тревожность вашего ребенка очень сильна и уже проявляет себя давно, а ваши попытки что-либо сделать почти не приносят результата, то не лишним будет обратиться к психологам, у которых есть специальные методики для работы с такими детьми. Возможно, вас даже попросят пройти какую-то терапию совместно с ребенком или отдельно от него. Не отказывайтесь. Ведь вполне возможно, что какое-то ваше внутреннее напряжение, которое вы не осознаете или уже привыкли к нему, провоцирует тревогу вашего ребенка. А помогая себе вы тем самым поможете и ему.