Все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и активными. Не последней составляющей этого является здоровое питание, которое включает в себя потребление чистой воды.
Сегодня в продаже мы видим широкий ассортимент воды от самых разных производителей, что уверяют, будто их продукция — самая качественная и полезная. Но при выборе воды для детей следует знать о важных критериях выбора, требованиях и нормах. Если же вы хотите лично убеждаться в качестве приобретённого продукта, советуем купить прибор для измерения кислотности воды на www.ecoguru.ru/ph
Нормы потребления воды у детей
Количество воды, необходимой для нормального функционирования организма ребёнка, зависит от его возраста и особенностей питания. Новорожденным, находящимся на искусственном кормлении, рекомендуют давать воду с первых дней. Если же младенец находится на грудном вскармливании, то воду можно добавить в рацион с четырёх месяцев. Как правило, в сутки грудничкам требуется около 40-90 мл воды, однако в жаркие дни следует увеличить норму.
Сегодня немало семей используют кипяченую воду. Её качество не соответствует показателям полезной жидкости, однако и вреда она не приносит. Наилучший вариант — приобретать воду для ребёнка, тщательно выбрав производителя и убедившись в высоком качестве продукции.
Особенные требования
Поскольку вода для детей значительно отличается от той, что допускается к употреблению взрослыми, то и требования к ней более жесткие. Прежде всего, она гораздо мягче — уровень минерализации не превышает 500 мг/л. Кроме того, детям нельзя употреблять воду, где присутствуют диоксид углерода или серебро.
Кроме того, на продукции производитель не может указать пометку “детская вода”, если качество её не согласовано с соответствующими контролирующими органами. Источником такой воды должны быть артезианские источники с достаточной глубиной, что располагаются в экологически чистых районах.
Выбор воды
Как правило, детская вода делится на две разновидности: предназначенная для питья и та, что используется для приготовления смесей. Каждый из этих типов воды необходимо использовать по назначению, чтобы не нарушить баланс минералов в питании ребёнка.
Выбирая воду для ребёнка, внимательно ознакомьтесь с этикеткой. Помимо уровня минерализации, посмотрите, где добывается эта вода. Нередко красивая этикетка с изображением гор и источников является лишь рекламным ходом, а внутри бутылки — простая фильтрованная вода из-под крана. Также обратите внимание и на тару — предпочтительнее, чтобы она была стеклянной.
Конечно, далеко не всегда бюджетный вариант будет качественным, а потому не стоит экономить на воде, что предназначается ребёнку. Тем не менее, внимательность и ответственный подход к выбору помогут остановиться на наиболее приемлемом товаре.