Кажется, что зачать и выносить ребенка это очень просто и естественно. Но в сегодняшнем мире многие женщины сталкиваются с новыми и новыми проблемами, порой очень неожиданными в связи с беременностью. В этот период может даже возникнуть новое заболевание, появиться боли в сердце или в других органах и даже измениться привычки.
С чем нужно бороться и как, а что само собой разумеющийся факт, который необходимо принять – спрашивайте у консультирующего вас врача. Не утаивайте ни о чем, ведь он способен посоветовать безопасные для вас средства. А вот самолечение в этот период категорически запрещается, ведь даже сбор трав может навредить вашему организму, если вы не знаете, какие травы что вызывают и как влияют на нас.
Если у вас разболелось сердце или появился приступ тахикардии, то обязательно скажите об этом врачу. Чаще всего подобные боли в сердце не приносят каких-либо негативные последствий ребенку и даже вам, помимо неприятного самочувствия. Но чтобы быть уверенной в том, что все идет так, как должно, лучше проконсультироваться и возможно даже сдать некоторые анализы. Если у вас «скачет давление» в ту или иную сторону, также нужно консультироваться с врачом, ведь он может посоветовать те приемы и средства, которые хороши в вашем положении и не навредят здоровью ребенка. Помните, что лучше всего переносится беременность у тех женщин, которые вели здоровый образ жизни до беременности или хотя бы начали это делать, когда узнали о своем положении.
Правильное, сбалансированное, рациональное питание, исключение вредных привычек, умеренные физические нагрузки в виде специальных программ для беременных и здоровый полноценный сон – лучшее, что вы можете подарить себе и ребенку. Если вы будете придерживаться правильного режима дня, хорошо питаться и спать, заниматься гимнастикой для беременных, то многих проблем с давлением, сердцем, отеками и пр. вы можете успешно избежать или решить их. Хорошее самочувствие и гармония в душе становятся залогом успешного рождения здорового ребенка!