От возраста каждого младенца, как правило, зависит длительность времени его сна и чем младше, тем дольше ребенок спит. Но к пяти годам чадо нужно научить — без слез, капризов и колыбельных песен засыпать самостоятельно. Если этого не сделать, то в будущем это может проявиться в виде частой бессонницы и беспокойном сне. Значит, крохе понадобится обеспечить подходящие условия, главную роль которых занимает подбор постельных принадлежностей, выбор детской кроватки, комфортная температура в детской и отсутствие посторонних шумов.
Климат в комнате младенца
Ошибочно мнение, когда взрослые считают, что в помещении, где будет малыш отдыхать, должно быть жарко. Однако по сути это абсолютно не так, ведь жара плохо отображается на поведении маленького, поскольку он начинает сильно капризничать, не желает засыпать и сон карапуза не продолжительный. В детской градусник должен показывать температуру от двадцати до двадцати пяти градусов, кроме этого в ней должны отсутствовать какие-либо сквозняки, которые могут стать причиной болезни маленького.
Детская кроватка и аксессуары для нее
С младенческого возраста крошку нужно приучать спать отдельно от взрослых, в своей коляске или кроватке. С родителями ребенок спит спокойнее, но так чувство присутствия маленького рядом не даст выспаться, ни папе, ни маме, а это неизбежно скажется на семейных отношениях. Когда принято решение купить малышу отдельное ложе, то сразу лучше найти качественное белье, бортики для детской кроватки, где последние можно не поднимать пока ребенок не умеет самостоятельно переворачиваться.
Главная особенность, которую родственники постоянно должны учитывать при уходе за младенцем, это чистота детской постели. Поэтому до полугодовалого возраста постельное белье надо менять ежедневно. Матрас для новорожденного подходит только твердый, так как на нем позвоночник малыша будет правильно формироваться, также этому способствует отсутствие подушки в кроватке.
Посторонний шум и детский сон
Стены детской комнаты, что находится в многоквартирном доме, желательно изолировать от постороннего шума. Но лучше будет, если маленький с первых дней будет приучаться отдыхать при небольшом постороннем шуме.
Укладывать младенца лучше на бочок так, чтобы его голова не прикасалась к спинке детского ложа. Принцип пеленания маленького зависит только от его характера. Хотя когда его укладывают в спальном мешке, то ручки будут находиться постоянно в закрытом положении.