Подходит время и в рацион ребеночка уже можно вводить напитки, но начинать следует с соков из овощей, ведь они содержат фруктозы во много раз меньше, чем фрукты, допустим виноград. Потому первый сок, который попробует ваш малыш, должен быть сок моркови. Данный овощ богат бета каротином, витамином D, а еще полезными витаминами группы B. Так же морковка незаменима для роста ребенка и его развития, ведь содержит калий, кальций и железо. И главное – овощ не вызывает у малютки аллергических реакций.
Качество сока
Первое на что надо обратить внимание, давая прикормку малышу в виде сока, это его качество. Дите должно получать лишь натуральный, только что приготовленный напиток, не содержащий вредных красителей и консервантов. А значит, сырье для его приготовления надо выбирать тщательно. Как правило, фрукты и овощи, реализуемые в супермаркетах, не рекомендуется довольно часто использовать для питания малютки, качественная и вкусная морковь и главное чистая это та, которая выращена на огороде бабушек. Ну а если есть в деревне в наличии огород, то лучше возделывать ее своими руками, купив заранее не менее качественные семена, к примеру, в интернет магазине семян http://www.dobrodar.com.ua/catalog/morkva/, как и семена других полезных овощей, зелени и фруктов.
Как приучать
Приучать кроху к данному соку необходимо постепенно. А первое знакомство с ним должно произойти далеко заранее, когда малыш еще находился в утробе мамы, которой необходимо вводить такой сок в рацион питания на стадии беременности. Но и кормящим мамам показан сок из моркови, чтобы грудное молоко насыщалось такими нужными для новорожденного витаминами. Давать ребенку сок из данного овоща нужно по достижении им 5-6-ти месячного возраста, но не концентрированным, а разбавленным кипяченой водой (1:1).
В какое время
Прикорм желательно начинать и летом и осенью, в это время можно найти огромное количество свежих овощей, которые еще не обработаны никакими химикатами. Однако же если приходится вводить напиток в зимнее время, то лучше покупать соки только промышленного производства и предназначенными лишь для детского питания.