Чтобы понять, как кормить своего ребенка, что ему можно, а что нет, давать ли взрослую еду и когда, нужно учитывать как ваш общий семейный рацион, каков он, так и возраст и здоровье ребенка. Ведь тут все строго индивидуально. Одни дети капризничают и желают какой-то определенной еды, другие едят все, что им дают.
Также и в каждой семье – одни любят каждый день жаренные блюда, а другие – вегетарианцы, третье – предпочитают мясные продукты овощам, но в основном их тушат или пекут. Все индивидуально. Если вы не знаете, какие салаты на праздничный стол приготовить, чтобы можно было и двухлетнему ребенку дать, то обратите внимание на конкретные ингредиенты и то, чем вы его будете заправлять. Конечно, майонез вреден для годовалого или двухлетнего ребенка. Да и взрослому не стоит им увлекаться, но если использовать его чуть-чуть и только низкой жирности, то ложечка не повредит, а ребенку много и не надо.
Если вы готовите только полезные продукты для всей семьи, то вводить ребенка за «взрослый» стол можно будет уже с года, а то и раньше, когда он попробует все продукты в прикорме. Но есть и такие продукты, которые до семи лет, а то и больше строго не рекомендуется вводить не то что в прикорм, а вообще давать детям. Это грибы, виноград, мед, копчености, консервы и любые разновидности «вкусностей» по типу чипсов, чупа-чупсов, газировок и пр.
Конечно, возникнут вопросы о том, почему нельзя тот или иной продукт, хотя он с первого взгляда вроде как полезен, но если вы прочитаете про каждый из них в отдельности, то поймете, что в них есть не только плюсы, но и минусы. В любом случае, как кормить своего ребенка – дело личное каждой мамы и никто ей не советчик. Но если вы желаете кормить ребенка по правилам и только здоровой пищей, то придется еще долго ему готовить отдельную еду, либо же переходить всей семье на полезные продукты, что тоже будет неплохим выходом из ситуации.