Как беременной женщине уберечь себя и плод от простудных заболеваний

Для каждой беременной женщины главной задачей является вынашивание абсолютно здорового малыша и чтобы тот родился в срок. Однако не всегда беременность протекает при комфортной погоде, бывает, что мама забеременела в холодное время года. Но данное время в году, как известно, это пик различных респираторных заболеваний, а ведь не каждая женщина в положении может быть уверенной, что именно ее иммунитет выдержит, к примеру, зимой нападки всевозможных вирусов. Отчаиваться не стоит, защититься помогут профилактические меры, которых необходимо придерживаться каждый день.

Как лечить простуду при беременности

Как лечить простуду при беременности

Влияние простуды на плод

Как правило, простуда вещь совсем не приятная, а если еще болезнь одолела будущую маму во время беременности, то может таить много опасностей. Особенно необходимо беречься женщине в первые три месяца беременности, в это время формируются главные (основные) органы малыша, а любая болезнь может вызвать отставания в развитии либо пороки, привести к гипоксии плода и даже спровоцировать выкидыш. При появлении хоть малейших признаков простуды нужно немедленно обращаться к врачу. Если вынашивание ребенка пришлось на зимние месяцы, то крайне важно одеваться только тепло, ноги тоже должны быть всегда теплыми, а не мерзнуть. Комфортно будут чувствовать ноги в угги, которые можно выбрать в интернет магазине http://www.ilikeuggs.ru/ из широкого ассортимента там предоставленного.

Не заболеть работая

Практически все мамы до декретного отпуска работают, потому для того, чтобы не подхватить простуду нужно принимать профилактические меры. Если работа связана с большим скоплением людей либо приходится добираться домой на транспорте, то обязательно надо надевать на лицо марлевую маску, а носовые ходы заранее смазывать специальной мазью. Так же для профилактики необходимо стараться полоскать горло, что лучше делать во время чистки зубов, данная процедура поможет очистить миндалины от бактерий, из носоглотки слизь, ведь такая среда является просто идеальным местом для размножения самых разных болезнетворных бактерий.

Здоровое питание

Поможет пережить пик простудных заболеваний и здоровое питание. Рацион сделать сбалансированным и самым разным, поддержать организм поможет каждодневное употребление фруктов и овощей, а если позволяет климат, то и зелени. Пить так же кефир и компоты из сухофруктов. Если позволил врач, то неплохим средством пережить заболевания станут физические нагрузки.