Зачатие – процесс двузначный. И двузначность его состоит в сложности. С одной стороны, ничего сложного здесь нет – занимайтесь сексом и все у вас получиться, с другой стороны – это такое таинство, которое зависит от множества факторов, а частично и вовсе не от человека, что трудно что-либо планировать.
Но ученые бьются над этой проблемой и стараются максимально помочь парам, которые пока безуспешно стремятся зачать ребенка, хотя бы советами и какой-то полезной информацией. Итак, что же следует знать о зачатии, чтобы ваши шансы увеличились? Фертильными, то есть благоприятными для зачатия, днями являются несколько дней перед овуляцией и один после. Правда, с точностью определить когда она у женщины может быть сложным. Тем более, что у каждой цикл протекает по-своему.
Но считается, что если вы будете заниматься сексом с 10 дня цикла (первый – это начало месячных) и до 18 каждый день или через день, то вы попадете в нужный момент. Миф о том, что мужчинам для хорошего зачатия полезно воздержание, слишком преувеличены, хотя и слишком частая эякуляция может повредить активности и численности спематозоидов. Тут нужна «золотая середина». А вот поза во время секса, а также лежание с поднятыми ногами после него – это пустые мифы. Сперматозоидам, грубо говоря, все равно в какой позе вы находитесь, они в любом случае будут устремляться к матке. А вытекание семенной жидкости – это нормальное явление, не стоит ее в себе задерживать.
Для женщин, которым еще нет 30, не стоит беспокоиться о ненаступающей беременности целый год. Если же вы старше, то лучше обращаться за консультацией уже после 6 месяцев неудачных попыток. Но этот отсчет нужно производить с учетом того, использовали ли вы какие-то противозачаточные препараты. Ведь большая часть из них даже при прекращении приема или использования, будет еще некоторое время действовать. Так что в таком случае следует добавить к процессу ожидания еще до полугода.