Беспочвенное негативное отношение к себе всегда провоцирует возникновение чувства обиды, которое может затянуться на долгие года и мешать нормально, радоваться жизни.
Источниками обиды бывают не только сторонние люди, но и родственники, так как ситуации разные и не всегда приятные.
Что делать, если незаслуженно обидели
Нервный стресс и непонимание человека, за что к нему такое оскорбительное внимание провоцирует развитие психологического дискомфорта и невозможности находиться рядом с теми, кто постоянно наносит моральный вред.
Обида бывает легкой, например, шутка либо тяжелой, когда происходит осознанное психологическое давление с целью обидчика самоутвердиться подобным способом. Шутку можно простить, а вот оскорбления и ненависть посторонних или родных тяжело и почти невозможно.
Бороться самостоятельно с такими чувствами трудно и лучше поискать источник на психологическую помощь: обратиться к специалистам и выговориться.
Как бороться с чувством обиды
Религия советует прощать обидчиков и желать им добра и здоровья. Только религия не учитывает, что степень обиды бывает разной и не всегда нужно принимать негативный опыт и издевательства, как должное или испытание от высших сил.
Лучшим решение — уехать от людей, причиняющие моральный вред, даже, если это родители. Молодые люди часто становятся заложниками ситуации, когда их родители уже пожилого возраста, немощны и за ними, приходится присматривать. Получается, что родители прожили собственную жизнь, а теперь забирают годы у своего ребенка.
Надо решить, чего хотите, а не тратить время впустую. Неправильно покидать родственников, но если они этого не ценят, ищут какие-то недостатки, находят способы указать, что чего-то не умеете, тогда зачем постоянно доказывать собственную значимость и полезность?
Рано или поздно «токсичных» родителей не станет, а потраченные годы и здоровье не вернешь. Особенно такая ситуация наблюдается в семьях с двумя детьми, когда один «любимчик», а второй ребенок живет для выполнения трудовых обязанностей по дому. И именно второе дитя, даже в зрелом возрасте, имея уже свою семью и детей, старается доказать, что он также заслуживает родительской любви.
Прощение — лекарство для душевного успокоения и способ перестать систематически, думать об одном и том же. Только важно понимать, что можно простить, но больше не вступать в диалог с обидчиком.