Когда женщина понимает, что она в положении, она начинает задумываться о том, в чем ей ходить на работу и на прогулки, как одеться, возможно, задумается и о смене косметики. Но, к сожалению, очень мало современных женщин задумываются и об обуви.
Даже в положении они продолжают приобретать понравившиеся фасоны и даже оптовая обувь предлагает им доступные предложения для покупки. А ведь обувь крайне важна не только для вашего хорошего самочувствия и уверенности в себе, но и прямым образом ее фасон отображается на здоровье беременной женщины и здоровье плода. Казалось бы, какая связь? Так вот, высокий каблук меняет положение позвоночника женщины, а также ее походку. Когда же женщина беременна, то еще значительней это отображается на том, что смещается и положение матки и провисает живот. Все это в совокупности приводит к плохим последствиям.
А значит, если вы желаете, чтобы ваш будущий малыш был здоровым, тогда следует отказаться от высокого каблука, хотя бы на время беременности. Правда, ради своего собственного здоровья от него стоит отказаться и вовсе. Но и абсолютно плоская подошва также не подходит, как могут подумать многие. Ведь положение стопы и позвоночника при этом опять же неправильные. Идеальным считается та обувь, у которой каблук имеет 3 – 5 сантиметров. При чем сам каблук стоит выбирать только устойчивый, а подошва обуви для беременной женщины должна быть слегка рифленой. Все это способствует большей устойчивости. А ведь беременная женщина в связи с изменениями веса, головокружениями и изменениями в точке равновесия может быть неуклюжей или даже падать. Потому крайне важна устойчивость обуви.
При этом, если выбирается зимняя обувь, то здесь надо позаботиться о приобретении шерстяных носков. Поддержание стоп в тепле позволит избежать воспаления суставов ног и простудных заболеваний.
Также следует отдавать предпочтение только натуральный материалам, как и во всем остальном, дабы не заиметь проблем со здоровьем стоп и кожи ног. Не лишним будет при выборе обуви учитывать и ее ширину. Ведь если вы еще не знаете, что такое отеки, то в период беременности можете познакомиться с такой неприятностью. А значит, обувь должна быть рассчитана на то, чтобы в любом состоянии быть вам удобной, даже когда нога чуть опухнет. И не забывайте о сезонности – в холодную пору выбирайте теплую качественную обувь, которая не промокает, а летом – открытые варианты, способные дать ноге свободно дышать.