Под солнечными лучами волосы теряют влагу, блеск и становятся ломкими и сухими. Их кончики секутся. Это происходит также через контакт с соленой водой, ветром, песком. Но, несмотря на такое негативное влияние природных условий, волосы можно сохранить блестящими и шелковистыми.
В летний период желательно не пользоваться жирными растительными маслами, а заменить их на травяные отвары, можно из лопуха или любистка или других. Из шампуней выбирать с увлажняющим эффектом, в состав которых входят протеины шелка, кокосовое молочко, экстракт алое вере. После купания волосы сначала немного подсушить, а потом расчесывать, это убережет их от секущих кончиков.
Летом нужно носить головной убор, для защиты волос от ультрафиолетового воздействия. Желательно чтобы это была шляпа с широкими полями, она не только защитит волосы, но и лицо, шею от обгорания. Для здоровья волос лучше пользоваться обычным гребешком со средним расстоянием между зубцами, он намного меньше травмирует волосы.
На лето было бы хорошо отказаться от применения фена для сушки волос, а также от химических завивок.
Правильное питание нужно не только организму, но оно играет важную роль и в состоянии волос. Поэтому в ежедневный рацион больше включать свежих овощей и фруктов, которые имеют витамины Б и С. Такие витамины как А и Е практически не играют никакой роли для волос, поскольку под воздействием солнечных лучей их полезные свойства пропадают.