Педиатры провели наблюдения и пришли к выводу, что почти третья часть всех детей до годика, каждый день потребляют очень много калорий, а это повышает риск заболеваний ожирением во взрослом возрасте. Правильное питание ребенка это залог его здоровья.
От скорости роста, и конечно от степени активности малыша зависит количество калорий, которые он должен потреблять. Так же существуют нормы для каждого возраста. Например, детки возрастом до полгода должны потреблять в сутки не больше 600 калорий, а если малышу исполнилось три года, то ему необходимо 750 калорий в сутки.
Минздрав провёл исследования и были сделаны выводы, что у 75% детей потребление калорий суточное заметно превышает норму.
Такое превышение педиатры связывают с чрезмерным использованием каш и детских пюре, которые достаточно калорийные. А так же смесь более калорийная, чем грудное молоко и это следует учитывать.
Питание ребенка должно правильно рассчитываться и планироваться.
Постепенно дети привыкают к пище, которая избыточно калорийная. Когда малыш кушает грудное молоко, то, как только он насыщается, сразу же прекращает есть. А вот если кушает малыш из бутылочки, то ест он до тех пор, пока смесь не закончится, даже если уже насытился, но родители настаивают на том, чтобы чтоб он доел всё до конца, чем только вредят малышу.
Дети, которые находятся на искусственном вскармливании, как правило, к году набираю в среднем на 500грамм больше веса, чем положено. Но это далеко не предел, иной раз вес может превышать норму в килограммы, это уже можно прировнять к катастрофе. Ведь с самых первых лет жизни закладывается то, насколько будет здоров ребенок, когда вырастет.
Если в детстве малыш приучается много кушать, то и во взрослой жизни эта пагубная привычка может сохраниться.