Каждой даме известно, а многим и не понаслышке, что беременность шаг достаточно ответственный. В этот период к своему здоровью у будущей мамы должно быть повышенное внимание. Кроме этого женщина не должна отказываться от ухода за собой, потому нет необходимости в таком прекрасном положении ей отказываться от различных косметических процедур и других таких нужных средств по уходу, конечно подбирая те, которые не навредят малышу и только потом думать как родить без боли и разрывов.
Ногти
Часто мамочки жалуются на расслоение ногтей и их ломкость, а это первый признак нехватки кальция в организме. Хороши в данном случае ванночки с применением морской соли, которые делать необходимо хотя бы раза 2-а в неделю. Перед сном можно покрывать ногтевые пластины йодом.
Зубы
Как известно зубы делаются довольно хрупкими у женщины во время беременности, поэтому обязательно стоит вписать в рацион питания продукты, которые содержат очень много кальция, а так же витамина С. Вторая проблема кариес, чтобы предотвратить развитие его нужно уменьшить потребление сахара. Если проблема уже возникла, то стоит немедленно заняться лечением кариеса, да и вообще надо обращаться к врачу для профилактического осмотра зубов систематически. За полостью рта тоже необходим уход, рекомендуется чистить зубы часто, желательно после любого приема пищи.
Чистка лица
Если до беременности женщина занималась химической чисткой лица, то на все 9-ть месяцев необходимо от этого отказаться. А вот легкий пилинг не только желателен, а и просто необходим. Рекомендуется применять очистительные маски, приготовленные своими руками, к примеру, из кофейной гущи. Такой скраб желательно использовать в неделю раза три. Помогает так же хорошо чистить кожу лица маска, приготовленная из овсяных хлопьев. Эти процедуры помогут сохранить красивый и при этом здоровый цвет лица не только на всем протяжении беременности, но и после его появления.
Процедуры с волосами
Делать химическую завивку локонам, красить их, заниматься мелированием при вынашивании плода не рекомендуется, данные процедуры очень вредны будущему малышу. При уходе за волосами желательно использовать разнообразные средства, в том числе и шампуни, созданные лишь на основе натуральных компонентов.