Будущие мамы заботятся о здоровье и благополучии малыша еще задолго до его рождения, начиная с этапа планирования беременности. В этих хлопотах обязательно надо уделить внимание и женскому здоровью, для сохранения и поддержания которого будут полезны несколько секретов.
Планируя беременность, особенно в случае нескольких неудачных попыток зачатия, будущая мать часто беспокоится о том, чтобы новая жизнь зародилась как можно скорее, а малыш родился сильным и здоровым. Качество биологического материала и результативность зачатия во многом зависят от уровня гормона эстрогена в организме женщины.
Натуральные средства от бесплодия и препараты от запора
С давних пор известно природное натуральное средство, которое применяют даже для терапии бесплодия — отвар боровой матки, лесной травы с уникальными свойствами. Издавна это растение использовали для лечения разнообразные женских болезней. Современная наука подтвердила его эффективность, боровая матка действительно нормализует гормональный фон и благотворно влияет на репродуктивную функцию. Применение отвара этого лекарственного растения повышает шанс успешного зачатия и благополучного вынашивания беременности.
Развитие плода повлечет за собой изменения и в организме будущей матери. Одна из деликатных проблем, которая нередко возникает в любом триместре беременности – частые запоры и как следствие геморрой. Справиться с этим помогут свечи от геморроя, применение которых разрешено для будущих мам. Выбирая такое средство, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность. Специалист поможет выбрать оптимальный препарат, который поможет мягко и безопасно решить проблему.
Подготовительные курсы и упражнения
В процессе подготовки к родам будущая мать обычно читает массу литературы на волнующую тему. Часто семейные пары посещают специальные подготовительные курсы и консультации. Почувствовать себя более уверенно в родах, избежать травм и разрывов помогут так называемые упражнения Кегеля, которые уже много лет успешно применяются женщинами. Более того, освоив эту несложную технику, разработанную американским врачом, можно позаботиться и о благополучии в интимной жизни, женском здоровье в послеродовой период. Комплекс упражнений направлен на укрепления мышц тазового дна, что способствует более качественному снабжению органов малого таза, профилактике недержания, развивает эластичность тканей.
Важно понимать, что использование любых терапевтических приемов на этапе планирования беременности и во время ее течения возможно только после консультации со специалистом.