Большинство современных женщин всеми силами стремятся похудеть, быть красивыми, стройными и следят за собой различными способами. Но есть еще и такие, которые либо не могут похудеть, что бы ни делали, либо не особо к этом стремятся.
Для таких созданы Интернет магазин одежды больших размеров, да и во многих городах можно найти простые магазины, где есть выбор больших размеров практически всех фасонов. Для таких женщин существует отдельная мода и многие их поддерживают, считая, что женщина должна быть с формами, потому что так отведено природой. Но стоит задуматься о своем весе хотя бы для того, чтобы родить здорового ребенка. Ведь полнота может стать тому помехой.
Правда, для начала стоит определиться с понятием «лишний вес» и «полнота». Почти все женщины считают себя «толстыми», хотя на самом деле индекс массы их тела в норме или даже ниже нормы. Стоит правильно подсчитать свой индекс массы по определенной формуле. И если эта формула показывает, что у вас вес действительно выше нормы или даже есть ожирение, задумайтесь над этим. Что же следует сделать? Сразу худеть? Нет.
Для начала сходите на консультацию к эндокринологу и обследуйтесь по поводу гормонов. Если ваша полнота связана с гормональным фоном, тогда стоит пройти курс лечения и следовать указаниям врача. Если же с гормонами все в порядке, а вес появляется только из-за неправильного режима питания и отсутствия физических нагрузок, тогда стоит срочно что-то менять. Конечно, если есть лишний вес, то необходимо заняться спортивными нагрузками, а диету подобрать совместно с диетологом, чтобы не было резких перепадов веса, это тоже будет плохо для организма. Что же до стимула к похудению, так следует проследить влияние полноты на плод и возможность родов.
При полноте во время беременности у вас, скорее всего, будет подниматься давление, а это плохо скажется и на вашем здоровье и самочувствии, и на здоровье ребенка. Подобная проблема может привести даже к гипоксии плода, к осложнениям при родах, даже к тому, что родиться нездоровый ребенок. Также полнота может спровоцировать появление у вас или у плода сахарного диабета, а это уже действительно опасные вещи. Излишний вес также дает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и на сердце, что приводит к различным заболеваниям и проблемам. При чем все эти проблемы будут только у вас, пока вы не решите забеременеть. Во время же беременности большинство проблем со здоровьем передастся и ребенку. Лишний вес и беременность могут также спровоцировать и проблемы с почками, что также крайне нежелательно и опасно. Так что, думайте не только о своей красоте, но и о здоровье своем и своих будущих детей.