Порой два человека в один момент понимают, что их отношения не удались, и решают «остаться друзьями». Иногда даже поддерживают отношения, но чаще всего этого не происходит. Когда же к решению о разрыве приходит один человек, то чаще всего дружбы быть просто не может, а на месте этого вопроса встает другой: как справиться с душевной болью?
При расставании самое главное – отвыкнуть от человека, от его присутствия в Вашей жизни. Это можно сделать только при условии отсутствия свободного времени.
В первую очередь необходимо, конечно же, успокоиться, привести в порядок мысли, смириться и понять, что это не такая уж и страшная беда. И ничего, что кажется: больше никого и никогда не будет.
После очень важно найти для себя занятие, при котором просто не будет времени задуматься о потери. Так, можно найти новое увлечение, открыть для себя что-то абсолютно незнакомое, заняться тем, чего никогда в жизни не пробовали.
К примеру, научиться рисовать, играть на музыкальном инструменте, приступить к изучению какой-либо науки или даже прыгнуть с парашютом. Ведь после разрыва с любимым человеком остается очень много свободного времени.
И если это временное пространство не забить некими действиями, которые бы полностью увлекли Вас в процесс жизни, то всё освободившееся время израсходуется на страдания. Важно перестать себя жалеть и не придумывать недостатков.
Таким образом, самоуничижением можно довести себя до ещё худшего состояния, а вместо работы над собой и успокоением наслаждаться жалостью к себе любимым. Идеально, когда каждая минута расписана.
Можно ходить на выставки, презентации, прочитать уйму книг или заняться спортом. Главное помнить, что всё в жизни зависит только от собственного желания и стремления.