Кожа — это самый заметный орган тела, ее хорошее состояние свидетельствует о качестве здоровья. Очень редко идеально гладкая и ровная кожа является природным даром. В большинстве случаев такой эффект достигается благодаря правильному питанию, бережному обращению и уходу с помощью качественных косметических средств.
Поэтому вполне закономерным является вопрос, как сделать кожу гладкой?
Прежде всего, для обеспечения гладкости необходимо ежедневно следить за ее чистотой. Для этого с помощью специальных косметических средств следует проводить утренние и вечерние процедуры, целью которых является удаление жира, пыли и грязи. Продукты для очистки лица подбираются индивидуально в соответствии с типом кожи.
Чтобы сделать кожу исключительно гладкой, необходимо тонизировать ее после каждого очищения.
Это можно делать с помощью лосьонов или тоников, но лучше использовать народные средства, которые являются более действенными и безвредными. К примеру, рекомендуется заморозить настой календулы, ромашки или минеральную воду с несколькими капельками лимонного сока и регулярно протирать кубиками льда лицо. Для улучшения кровообращения и усиления обменных процессов рекомендуется каждый день делать легкий массаж.
Чтобы сделать кожу любого типа гладкой следует один раз в неделю проводить очистку лица при помощи скрабов. Такая процедура отшелушит ороговевшие клетки и очистит поры. Эти косметические средства можно покупать, а можно готовить самостоятельно в домашних условиях из натуральных продуктов.
Для гладкости рекомендуется использовать скрабы из глины с добавлением эфирных масел и экстрактов целебных растений. После процедуры обязательно использовать питательный крем. В холодное время года от применения скрабов следует отказаться, так как кожа и так подвергается значительным испытаниям.
Летом необходимо предохранять кожу лица от солнца, и чаще увлажнять ее.
Обязательно несколько раз в неделю делать витаминизированные маски из натуральных продуктов[1], которые обладают питательными и успокоительными свойствами, способны снять различные воспаления, связанные с негативным воздействием окружающей среды. В частности для сухого типа подойдет маска из меда, оливкового масла и сока лимона. Добиться гладкости обладательницам жирной кожи поможет маска из яйца, смешанного с соком лайма и винограда.
Доказано, что многие кожные проблемы являются результатом нервного напряжения и стресса. И это вполне объяснимо, ведь когда человек нервничает, он может страдать бессонницей, забывает вовремя кушать и ухаживать за собой. Кроме того в силу того, что у многих во время напряжений возникает необходимость дотрагиваться до лица, возникает риск попадания на лицо болезнетворных бактерий и появление очагов воспаления.
В связи с этим многие дерматологи рекомендуют для улучшения состояния кожи[2] нетрадиционные методы лечения, связанные с расслаблением. Это йога, гипноз, медитация, глубокое дыхание и другие самые разнообразные способы релаксации.
Ответ на вопрос как сделать кожу гладкой[3] не может быть завершенным, если не упомянуть о важности правильного питания и здорового образа жизни. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным. Очень важно придерживаться активного образа жизни и исключить из собственной жизни все вредные привычки.
Помните, что курение и алкогольные напитки приводят ухудшению качества кожи.
Гладкая кожа — это фактор здоровья и эстетической привлекательности, поэтому каждая женщина должна заниматься физическими упражнениями, правильно ухаживать за ней и защищать от негативного влияния внешней среды.
Посмотрите видео о том как сделать ровное и свежее лицо :