Музыка отличается уникальным воздействием на организм на эмоциональное состояние. Она помогает расслабиться или сконцентрироваться на работе, повысить продуктивность или отвлечься от тревожных мыслей.
Музыкальные вкусы у каждого свои, что и определяет направление, на котором стоит останавливаться, выбирая музыку для души.
В статье мы обозначим несколько основных правил, которыми можно руководствоваться при составлении плей-листа. Если же вы ищете, где можно скачать музыку, переходите по ссылке – на сайте вы найдете огромную базу отечественных и зарубежных треков.
Тут представлены как актуальные новинки последних лет, так и старые хиты.
Классическая музыка для повышения концентрации внимания
Если опираться на лабораторные исследования, то при постановке задачи обработки большого массива данных, лучше включать классическую музыку. Она же помогает в решении математических задач. Если сравнить с теми, кто выполнял подобную работу в тишине, то, работающие под классику справились на 13% лучше.
Но особенность классической музыки заключается в том, что эффект от нее не одинаковый. Абсолютным флагманом данного направления является музыка Моцарта. Многократные исследования доказали, что систематическое прослушивание Моцарта стимулирует работу мозга, что особенно актуально в случае, когда необходимо проанализировать большой массив новой информации. Под Моцарта стоит учиться детям. Его композиции в целом способствуют нормализации эмоционального состояния, помогают настроиться на длительную работу.
Поп-музыка упрощает выполнение рутинных задач
Если вы не можете настроиться на уборку или вы – квалифицированный бухгалтер, оптимальным музыкальным сопровождением для вас станет популярная музыка. В данном направлении проводились исследования, согласно которым продуктивность специалистов, чья профессия связана с однотипным, монотонным трудом, повышалась на 60%. Все, кто в рамках исследования, прослушивали поп-музыку в наушниках, завершали задачу на 25% раньше остальных, при этом количество совершаемых ими ошибок было меньше на 15%.
Если же хочется улучшить эмоциональный фон, то стоит сформировать плей-лист на основе танцевальных треков. Он же подойдет тем, кому необходимо проверять работы учеников. Перед сном оптимальным сборником станут композиции в стиле лаундж, которые действуют успокаивающе.