Довольно часто у детей самым распространенным заболеванием является гастрит. Вот потому, чем раньше малыш приучится кушать как овощи, так и отварное мясо, тем лучше же будет для него. Необходимо стараться показывать какое оно все вкусное на собственном примере, стараться готовить из овощей достаточно много блюд, а ребенку не давать совершать «перекусы» чем придется.
Первый прикорм
Даже первый прикорм должен быть овощное пюре, ведь данные блюда содержат достаточно много минералов и полезных веществ.