Учимся быть здоровыми

Частые болезни детей приводят родителей в замешательство, ступор и растерянность. А все потому, что мы не всегда понимаем, откуда ребенок успел «подцепить» вирус или как он смог простудиться в теплом помещении. Частые детские болезни приводят и к тратам денег, непредвиденных вашим семейным бюджетом, и к частым прогулам или больничным на работе, пропускам и отставанию в школе и пр.

учимся быть здоровыми

И даже само понимание, что ребенок болеет, что ему приходиться употреблять множество лекарств и не всегда безвредных препаратов, способно огорчить родителей и заставить их беспокоиться по этому поводу. Как же правильно себя вести действительно заботливым родителям и стоит ли так сильно переживать?

Болезни

Детские болезни бывают разными и появляться из-за различных причин. Если это вирус, то его просто нужно «пережить», потому что даже ребенок с сильным иммунитетом вряд ли справиться с тем, чтобы не заразиться. Но вирусы проходят почти без последствий для организма и сильных препаратов для его лечения не нужно. Если это ангина или другие болезни горла, тогда лечение фолликулярной ангины будет уже более сложным и не безопасным для других систем организма ребенка. Но ведь лечить надо. Главное при подобных болезнях – обращаться в опытным врачам, а не назначать препараты ребенку самостоятельно, «по рекламе». Простудные заболевания, которые появляются только из-за недосмотра, лучше предотвратить, нежели лечить, а потому это уже забота матери или отца, няни или бабушки (кто сидит с ребенком). Не стесняйтесь спрашивать у врача о возможно гомеопатическом или травяном лечении ребенка, чтобы меньше ему навредить химиопрепаратами, но опять же не начинайте давать даже травяной настой ребенку, если не посоветовались на эту тему с врачом.

Профилактика

Всегда легче и проще предотвратить болезнь, нежели лечить ее. Для начала позаботьтесь о том, чтобы иммунитет вашего ребенка был на должном уровне. А это и ваша забота о своем здоровье во время беременности, и кормление грудью до года и полноценное разнообразное питание ребенка, и закаливание, и даже утренняя гимнастика, которой можно научить даже дошкольника. Здоровый образ жизни матери и ребенка приводит к более полноценному здоровью и лучшему состоянию иммунитета. Не забывайте кормить ребенка витаминами, лучше в виде фруктов и овощей, но в зимний или весенний период это могут быть и дополнительные аптечные препараты. Если одевать ребенка «по погоде» и не давать ему перегреваться, потеть или мерзнуть, то простыть ему будет сложно, а ограничение общения с заболевшими детьми или взрослыми поможет избежать лишнего вируса. Чистые руки и гигиенические процедуры также должны стать ежедневной привычкой вашего малыша, что даст избежать еще ряда заболеваний. А вот как этому всему научить и проследить – забота самих родителей и если вы пожалеете для этого времени или не покажете ребенку собственный пример, то будете и дальше жаловаться на то, что ваш ребенок часто болеет.