Еще будучи беременной вас приучают к тому, чтобы употреблять витаминные комплексы и питаться правильно ради здоровья будущего малыша.
Не удивительно, что после его рождения большинство мамочек задумываются и над тем, как подарить ребенку побольше здоровья пока он растет. Самый популярный вопрос среди новоиспеченных родителей к педиатрам — какие витамины давать ребенку в это время.
Витамины и минералы очень важны для человеческого организма, особенно в период его активного роста и все же с выбором таких препаратом, тем более аптечных нужно быть аккуратным. Итак, для детей до года витамины в отдельно взятом виде вообще не требуются. Если ребенок находиться на грудном вскармливании, то витамины в виде специального комплекса для кормящих мам нужны как раз маме.
Если же ребенка кормят смесями, то в них сразу же производители добавляют нужные витамины и микроэлементы в достаточном количестве. А вот витамин D вы можете давать отдельно, но только после рекомендации вашего педиатра. Ведь нехватка витамина D может плохо сказаться на развитии вашего ребенка, в особенности его скелета и мышц.
Если же говорить о детках, которые уже частично или полностью перешли на взрослую пищу, то самым лучшим вариантом будет доставлять витамины в организм ребенка с помощью правильно подобранного меню, но это не всегда возможно. А потому фармацевтические компании выпустили целый ряд витаминов, каждые из которых подобраны соответственно возрасту и потребностям ребенка. И все же приобретать такие препараты самостоятельно и просто так не следует.
Если вы заметили какие-либо проявления недостатка витаминов у вашего ребенка или же анализ крови показывает не очень хорошие результаты, то ваш педиатр назначит подходящий комплекс. И хоть все витамины важны для человека, особенно для малышей, тем не менее, врачи выделяют самые важные из них, недостаток которых сразу сказывается на развитии ребенка — это витамины группы А, В, С и D. И старайтесь их вводить в рацион ребенка в виде натуральных продуктов, в которых они и содержаться, так будет полезней.