Когда вы должны рожать впервые, то вам может быть очень страшно. Переживать первородящая может по многим причинам. Чаще всего это или из-за незнания, что же все-таки будет происходить, «как это», так и из-за страха боли.
И если второе ни от кого не зависит, то с первым страхом можно бороться, а именно узнать необходимую информацию. Хотя бы следует знать, как именно начинаются роды и когда же вам ехать в роддом. Ведь когда такое происходит первый раз, то женщины могут слишком сильно паниковать и приехать в роддом слишком рано, а потом еще несколько дней, а то и неделю, прожить в ожидании в палате.
Чтобы понять, что у вас скоро будут роды, следует обращать внимание на свой организм и различные симптомы. Такие симптомы можно разделить на предварительные и такие, которые требуют немедленно отправляться в роддом. К предварительным можно отнести изменения в общем состоянии – живот опуститься, кишечник начнет интенсивно опорожняться (могут быть даже расстройства желудка), снизиться аппетит и возможно даже вес, учащаться боли внизу животы и т.п. Если вы стали наблюдать большинство таких симптомов на последних неделях беременности, то знайте, что скоро настанет переломный момент.
Если же вы заметите, что у вас начались бурые выделения, появились ритмичные схватки и боли, которые все чаще повторяются и все больше длятся, а тем более, если отойдут воды, то стоит незамедлительно ехать в роддом. Хотя бы частичная подготовка в том, как опознать начало родовой деятельности, как себе помочь, как успокоиться и расслабиться в нужный момент, должна быть обязательна. Тем более, что мы живем в информационном веке, где любая нужная нам информация доступна и свободна. Будучи подготовленной морально, вам легче будет справиться с самим процессом, а значит и частично его упростить.