Категория: Питание будущей мамы

Какие напитки можно во время беременности: состав, приготовить и особенности

2018-07-22

Беременность, это период жизни женщины, когда возникает забота не только о своем организме, но и будущем ребенке.

Какие полезные продукты, необходимо употреблять во время беременности

2018-07-20

Есть ряд полезных продуктов, которые необходимо включить в рацион беременной женщины. У каждого типа имеются ряд достоинства и особенностей использования.

Сколько нужно пить воды при беременности

2018-05-01

Женщине в период беременности на всем протяжении требуется не только сбалансированное и полноценное питание, но и правильное употребление воды.

Продукты во время беременности: какие самые полезные

2018-04-29

Большинство женщин во время беременности прекрасно знают, что в рационе должны быть полезные продукты: фрукты, овощи, кисломолочная продукция.

Как питаться беременной женщине если она не может употреблять мяса

2015-01-07

Женщина, как полагается, при беременности должна хорошо и правильно питаться, получая при этом все нужные элементы для правильного внутриутробного развития ребенка.

Можно ли при беременности употреблять рыбу

2014-04-10

Уже доказано, что практически любое мясо рыбы имеет много полезных для здоровья микроэлементов и считается кладезем йода, а также фосфора.

Относительные польза и вред шоколада

2014-03-22

Всем известно, особенно шокоголикам, что шоколад полезен для организма. Ученые каждых несколько лет находятся в нем все новые и новые полезные ингредиенты, которые удачным образом влияют на здоровье человека.

Мясо в рационе беременной

2014-03-07

Многие люди все еще едят мясо и не собираются становиться вегетарианцами. Но даже если женщина придерживается строгих диет и предпочитает овощи мясу в своем рационе, с наступлением беременности должна вспомнить о том, что ее ребенок только формируется и ему нужны те микроэлементы и жиры, которые можно получить только из мяса. А значит, употреблять в пищу какое-либо мясо будет каждая сознательная беременная женщина.

Правильное питание и его основы. Как разобраться?

2014-02-20

В нашем мире появляется все больше и больше информации о том, как правильно питаться, появляется мода на здоровый образ жизни и почти каждая женщина хоть раз в жизни интересовалась подобными темами.

Молоко. За и против

2013-11-01

Все мы стараемся по возможности вести здоровый образ жизни, питаться правильно и знаем приблизительный набор продуктов, полезных для любого организма.