Проходят годы и грудь у женщин уже не такая упругая, как было в молодости, да и после родов часто обвисает.
Безусловно, заботиться о красоте такой части тела необходимо заранее, но коли это уже случилось, вернуть упругость груди можно применением самых разных методик и средств.
Косметические средства
Чтобы упругость груди значительно улучшить часто используют косметические средства, однако их надо выбирать уметь правильно.
В состав растворов, реализующихся в ампулах, либо геля, а также крема должны обязательно входить такие масла, как мускусная роза, миндальное. А еще экстракты хвоща и мимозы, эфирные масла, розмарин, мята и можжевельник, полевой хвощ, экстракт лекарственной манжетки, и витамин Е. При покупке любого крема необходимо вникать в его состав, чтобы не купить какой-нибудь подделки, а еще надо, методом ошибок и проб, покупать продукцию только одного, проверенного временем производителя.
Скраб и грудь
Скрабирование тоже оказывает положительное влияние на кожу груди, омертвевшие клетки при данной процедуре отшелушиваются, а эпидермис получает питательные вещества. Такой скраб можно сделать самостоятельно, смешав мед и молотый кофе 1 к 1. К тому же после применения скраба от косметических продуктов будет пользы намного больше, потому что данные средства будут оказывать достаточно эффективное действие.
Питание
На состояние кожи, как всего тела, так и груди сказывается рацион питания женщины и при этом ничуть не меньше, чем применение косметических процедур. Поэтому возьмите за основу каждодневно употреблять рыбий жир, благо его сегодня можно приобрести в капсулах и поэтому привкус его не чувствуется и выпивать чашку кефира. Это позволит вашей коже стать намного эластичней. Такие процедуры следует применять беспрерывно на протяжении одного месяца.
Упражнения
Какого же эффекта можно достичь, занимаясь подтяжкой груди, если не заниматься упражнениями, ведь без них ничего не получится. Отжимания, сколько хватит духа, вращательные движения руками, а еще упражнения с использованием гантелей, прекрасно укрепят обвисшей груди мышцы. Также не лишними будут и посещения бассейна.