Почти всем мамам знакома ситуация, когда нужно за достаточно короткое время накормить своего ребеночка полноценной и при этом довольно вкусной и не менее полезной пищей. Как известно совсем мало времени у большинства родителей наблюдается в утренние часы, а тут еще нужно быстро собрать чадо в садик либо школу и приготовить тому не только быструю еду, но еще и питательную.
Быстрые завтраки
Выход – запеканка. Ее основой может быть творог с добавлением сахара и яиц, а чтобы быстрее такой завтрак приготовить, лучше воспользоваться блендером. Красивого цвета запеканки, как и вкуса можно добиться применением разных ягод, изюма, подойдет морковь и изюм. Выпекается такая смесь в разогретой духовке на протяжении 40-ка минут.
Но если катастрофически не хватает времени готовить запеканку утром, это можно сделать и вечером, хранить в холодильнике, а утром просто разогреть. А чтобы еда была свежей, без дополнительных запахов, ее нужно правильно хранить, для чего понадобиться купить пленку пищевую. Она спасает продукты от проветривания, с ее помощью довольно просто хранить продукты в такой герметичной упаковке длительное время и которые на протяжении нескольких дней будут оставаться свежими. В данной пленке ребенку можно даже дать запеканку с собой в школу.
Овсянка и омлет
Но маме ведь хочется накормиться ребенка и свежим завтраком, быстрее всего готовится всем знакомая овсяная каша, которая варится как на воде, так и молоке и в которую по желанию можно положить различные добавки, к примеру, тот, же изюм, орехи, яблоки и так далее. Растущему организму будет полезным и омлет, в духовом шкафу он готовится быстро, в течении 7-10-ти минут. Для приготовления омлета нужно иметь соль, яйца и молоко. Украсить на свое усмотрение, допустим свежими огурцами.
Бутерброды
Но самое быстрое блюдо, безусловно, бутерброды, тут ребенка можно накормить практически любым продуктом, главное заранее продумать их состав, проявив немного фантазии, Сделать их можно как горячими, так и без термической обработки. Ингредиенты использовать можно любые, в итоге завтрак получится быстрый, ребенок будет накормлен и останется еще несколько минут маме привести себя в порядок перед уходом на работу.