Ранее танцы на пилоне не одобрялись обществом, и считались чем-то неприличным, но сейчас мнение изменилось.
Данный вид танцем называется Pole Dance и это сочетание спорта и искусства. Сейчас заниматься танцами на пилоне могут даже дети, и создаются специальные кружки, можно девочку записать в школу танцев на aperolpole.com.ua.
Достоинства
Танцы на пилоне – это красиво и сложно. Они требуют большой физической подготовки, так же как хореография и гимнастика. Данный вид танцев требует серьезных тренировок, которые позволяют укрепить все мышцы тела, такой нагрузки не дают даже кардио-тренировки. Также они развивают гибкость, ведь включают в себя элементы, требующие хорошую растяжку. Тренировки создают красивую мускулатуру, избавляют от лишнего веса. Регулярные тренировки помогают исправить осанку. Помимо этого, развиваются хореографические навыки. Девочка научится чувствовать музыку и свое тело.
Танцы на пилоне вырабатывают упорство и выносливость. Девочки обретают уверенность в себе, правильную осанку, красивую фигуру, и хореографические навыки.
Требования
Занятие Pole Dance зачастую интересуют девочек-подростков, начиная от 12 лет. Им нравится женственность и музыкальность этого вида танцев. Но, начать заниматься можно и с более раннего возраста. Многие родители отдают на танцы на пилоне девочек возрастом 6-8 лет. Минимальное ограничение по возрасту составляет 6 лет. Именно в этом возрасте ребенок уже умеет чувствовать свое тело и правильно рассчитывать свои силы и возможности. Это уменьшает шансы получить травму.
Данный вид танцев практически не имеет ограничений. Но, стоит учитывать, что заниматься танцами на пилоне нельзя при наличии большого лишнего веса, потому как силовые нагрузки на связки могут быть опасны для здоровья. Также такие танцы противопоказаны при проблемах с суставами и тяжелых травмах в прошлом. Требований к физической подготовке нет, хотя несомненно занятия гимнастикой или хореографией в прошлом пойдут только на пользу. Но, даже без физической подготовки можно научиться танцевать на пилоне, но в таком случае потребуется больше времени и усилий для обучения различным трюкам.
Танцы на пилоне – это отличное занятие даже для маленьких девочек, которое позволит им получить полезные навыки, закалить характер, и обрести женственную фигуру. Не стоит бояться отдавать ребенка в школу танцев на пилоне, профессиональные тренера обеспечат безопасность тренировки.