Период беременности – самый сложный для женщины, а иногда для ее окружающих, но и самый важный в плане здоровья будущего ребенка. Часто женщина не успевает перенастроиться на здоровый лад и больше беспокоиться о своем внешнем виде, о весе, изменениях в фигуре, нежели о том, что происходит внутри нее.
И даже если вы действительно понимаете, что за период беременности должны поправиться и набрать вес ради того, чтобы ребенок родился здоровым, каждую женщину будут мучить вопросы о своем весе. Самое важное – разобраться в том, сколько и когда должно прибавляться и что считается нормой.
Первая половина беременности
Пора время встать на весы и узнать начальный ваш вес. Вы можете даже купить электронные весы бытовые и сопоставлять происходящие изменения с нормой. В самом начале беременности женщина меняется только внутри, весь ее гормональный фон и внутренние процессы, а внешне это может и не проявиться. Но бывает и два разных процесса, которые будут зависеть строго индивидуально. Так, если у вас сильный токсикоз и вы буквально смотреть на еду не можете, тогда и вес в первые недели беременности будет уменьшаться, что не очень хорошо для плода, но не в больших размерах это не критически. Если же вы питаетесь нормально, а то и вовсе переходите с ущербного диетического на полноценное правильное питание будущей мамы, при этом имели изначально заниженный вес по медициским показателям, то ваш вес может начать стремительно набираться. Таким образом, ваше тело набирает ту массу, которая от природы должна была бы быть. Это также в пределах нормы.
Вторая половина
Во время второй половины беременности ваш вес может увеличиться до десяти килограммов и тут показатели уже будут больше не вашими лично, а плода со всеми околоплодными водами и пр. Ребенок в это время активно растет и набирает вес, а потому увеличение живота и вашего веса может быть как раз тем показателем, что ребенок родиться здоровым и в своей весовой норме. Исключения составляют только те случаи, когда вес набирает мама, но у ребенка при этом нет качественных изменений или же набирается слишком много околоплодных вод. Но такие случаи более редки и видны на ультразвуковом обследовании. Так что большая часть вашего набранного в это время веса уйдет сразу после родов и является всего лишь показателем здоровой беременности. А разве не это важнее?!