Выбор обуви во время беременности: виды, преимущества и особенности

Во время беременности, из-за появления отеков, женщины отказываются от обуви на высоком каблуке.

На данный период рекомендуется выбирать мягкую обувь, которая хорошо сидит на ноге и отличным вариантом в этом случае будут для беременных женские тапки, недорого можно купить в интернет-магазине.

Выбор обуви

По мере роста ребенка у женщины увеличивается вес, что способствует смещению центра тяжести, позвоночник получает дополнительную нагрузку. Если во время беременности носить туфли на высоком каблуке, то это может привести изменению положения матки, в результате чего живот опускается, и на теле появляются растяжки.

Не рекомендуется носить обувь, доставляет неудобство при ходьбе. От правильно подобранных кроссовок зависит самочувствие будущей мамы. Многие склонные предполагать, что во время беременности нужно ходить только на плоской подошве, что является заблуждением, так как такая обувь может развить плоскостопие.

Идеальным вариантом будут кроссовки с подошвой средней толщины, у толстой подошвы меньше гибкости, а у тонкой скользкое основание. Также нужно обращать внимание на задники. Они должны быть прочными и предотвращать от возможности подвернуть ногу.

Особенности

Кроссовки — это стильная и модная обувь, используемая для занятий спортом, для походов и пеших прогулок, выполненная из непромокаемого материала. У спортивной обуви отсутствует каблук, плоская подошва не амортизирует удары пятки о землю. Стоит отметить, что постоянное ношение спортивной обуви неблагоприятно отражается на походке и осанке.

При ношении кроссовок в течение всего дня ноги начинают потеть, что приводит к постоянной влажности, в результате чего может образоваться грибок.

Несомненно, кроссовки очень удобны, особенно для беременных, когда лишняя нагрузка от высокого каблука должна полностью исключаться. Но чтобы избежать отрицательных моментов нужно подходить к выбору обуви ответственно и подбирать модель правильно.

Характеристики

Обувь для беременных, в том числе и кроссовки, должна отвечать ряду требований. Например:

  1. Обувь изготовлена из натурального материала, в том числе и стельки.
  2. Быть удобной в ношении. Легкой.
  3. Должно присутствовать плотное прилегание к стопе, но в то же время не сдавливать.
  4. Нос обязательно широкий и закругленный, пальцы не должны сдавливаться.
  5. Подошва не должна скользить.
  6. Выбирать обувь на размер больше, так как ноги могут увеличиться из-за появлений отечности.
  7. Использовать ортопедические стельки.
  8. Кроссовки лучше брать с липучками или с эластичной вставкой. Связано это с тем, что со временем будет достаточно сложно наклоняться и завязывать шнурки.

Не обязательно полностью отказываться от каблуков, но высота должна быть невысокой. Можно носить обувь на устойчивом каблуке до 4 сантиметров.