Самый загадочный процесс в организме любого человека – это зевота. Зевают практически все, причины ее возникновения на сегодняшний день так и не выяснены. Многим знакомо такое явление, часто причиной этому бывает обычное не высыпание. Частая зевота сопряжена с нервозностью, может сигнализировать и о серьезном заболевании. Особенно частым зевание есть у беременных и детей.
Беременность и зевота
Когда женщина беременеет, ее организм начинает, как бы перестраиваться, претерпевает некоторые изменения, по-новому появляется поведение. У женщины в положении изменяются не только работа кишечника, а также дыхательная функция, будущая мама часто зевает, потягиваясь при этом. Тут следует учитывать и то, что женщина, будучи беременной, находится в сложном психическом состоянии, В конечном итоге женщина начинает зевать целый день, иногда в совсем неожиданный момент.
Так почему часто зевает женщина, а потому, что при зачатии меняется в корне газовая структура крови одновременно с изменением дыхательной функции. Данное физиологическое явление вполне характерное для беременных и сопровождающее ее всю беременность.
Зевота и малыш
Те же условия зевоты и у детей, но на выдохе результат получается другой. Но, как правило, дети не могут противиться чувству усталости и огромному желанию спать, потому, как только начинают зевать, в большинстве случаев засыпают сразу же. Немаловажное значение имеет данный рефлекс для грудничков, сон способствует защите детской нервной системы от значительных нагрузок, давая той возможность быстрее восстановиться.
А в критических моментах зевота дает перевозбужденному организму быструю разрядку, поскольку в этот момент уходят нервное напряжение и усталость, отступает стресс. Если ребенок зевает время от времени и в определенные моменты, то это говорит о том, что ребенка нужно уложить спать. Однако частое ее проявление может быть сигналом тревоги.
Внимание нужно уделить состоянию малыша, может быть возникли проблемы с нервной системой и его немедленно надо показать неврологу. Мамы, которые кормят грудным молоком дитя, нужно пересмотреть рацион питания и разнообразить продуктами, которые повышают лактацию.
Ребенок может часто зевать при недостатке кислорода. В таком случае необходимо как можно больше гулять на улице. Понадобиться уделить внимание температуре в помещении. Идеальной для лучше усваивания младенцем кислорода является та, которая не превышает отметки 22 градуса.