«Что может быть проще забеременеть?»,- скажите вы и будете не правы, оказывается это далеко не легкий процесс, как кажется на первый взгляд.
1 шаг. Не всегда ваша вторая половинка сгорает от желания стать папой. Так что первый этап – это подготовка мужа к его будущим обязанностям. Начинаем с малого, рассказы о беременной сотруднице, журналы для будущих мам, постепенно «готовим почву».
2 шаг. Все согласны, самое время узнать о состоянии вашего здоровья. Отправляемся к гинекологу. Здесь уже не место личной жизни, придется рассказать все о прошлых беременностях, абортах, пользовались ли вы контрацепцией, если да, то какой именно, вам даже придется рассказать о вашем образе жизни. Врач должен знать все, чтобы верно определить все необходимые анализы и необходимость обследования у других специалистов.
3 шаг. Существует ряд правил для будущих родителей, Так женщине не следует употреблять лекарства без консультации с гинекологом, не пить, не курить, не болеть, чай и кофе – не больше 2 чашек в день, прочь диеты и сауна (баня), а за 3 месяца до предполагаемого зачатия – принимать фолиевую кислоту. Для мужчины: не болеть, не пить, не курить, не заниматься экстремальными видами спорта, в т.ч. и марафонами, не носить тесные трусы и отказаться от сауны.
4 шаг. Не предохранятся и заняться «делом». Как правило, не всегда получается с первого раза, но не стоит огорчаться, многим здоровым парам требуется до полутора лет, прежде чем что-то получится.
И самое главное, не отчаиваться, если что-то не так, современная медицина не стоит на месте и очень многие болезни сейчас вполне излечимы.