Практически каждый человек прибегал к помощи различных диет: для сброса или набора веса, увеличения мышечной массы или улучшения состояния здоровья.
В разных случаях существуют определенные ограничения, касающиеся продуктов питания, и определенные рекомендации. Разобраться во всех существующих правилах достаточно сложно, но не невозможно. Чтобы иметь возможность самостоятельно модифицировать рацион в зависимости от желаемого результата, стоит записаться на марафон для здоровых мам и детей Лилии Стародубцевой.
Кто такая Лилия Стародубцева и чему научит ее марафон
Лилия Стародубцева – это фитнес-диетолог с 12-летним опытом работы как на территории России, так и в странах Европы.mДевушка не просто ведет профиль в одной из соц.сетей с полезными рекомендациями и красивыми фотографиями, а работает в качестве эксперта в таких известных проектах Первого и Пятого каналов как «Про любовь» и «О суперфудах».
Из-под пера Лилии вышла масса статей для международного издания «Наша кухня» и множество публикаций для отечественных информационных порталов. Девушка занимается составлением программ питания для ведущих диетологических клиник и фитнес-клубов.
Лилия на своем опыте знает, как правильно питаться самой и как кормить детей – она мама чудесного 7-летнего сына. Чтобы узнать больше, вам стоит посетить сайт марафона и изучить статьи о здоровье. Если вы сами являетесь специалистом в области здорового питания, вы можете разместить статью на портале, чтобы поделиться с его читателями ценным опытом.
В ходе участия в марафоне вы убедитесь, что правильное питание – это не про пользу и страдания, а про пользу и наслаждение употребляемой пищей. Приобретенные знания помогут избавиться от сильной тяги к сладкому и вредным продуктам. Вы сможете привить себе привычку употреблять воду в достаточных объемах, делая это не через силу, а по собственному желанию.
По завершении марафона состояние вашего ЖКТ ощутимо улучшится. Положительные изменения вы заметите и в эмоциональном состоянии, и в состоянии кожного покрова.
После регистрации на портале вы получите доступ к 5 урокам, из которых узнаете, как улучшить здоровье, как научиться пить воду и извлекать из этого пользу, как и с чем правильно употреблять белок, какие минералы вам необходимы и как ввести в свой рацион достаточное количество витаминов.
Автор гарантирует отсутствие длинных и ненужных лирических отступлений – вы получите только полезную информацию, которую сможете применять в повседневной жизни.