Категория: Послеродовой период

Работа дизайнером для мамы в декрете: особенности, этапы и нюансы обучения

Многие современные мамы, несмотря на декретный отпуск, и много домашних хлопот, стремятся зарабатывать деньги, с целью чувствовать не только себя независимо, но и профессионально развиваться, узнавать что-то новое, проводить свободные минутки с пользой.

Как убрать живот и бока после родов: практические рекомендации и особенности проведения тренировки

Что огорчает женщину после родов больше всего, так это появившийся свисающий животик и бока. Они не только портят фигуру, но и настроение. Но все можно исправить и вернуть растянутым мышцам эластичность, набравшись терпения и приложив немного старания.

Как подтянуть живот после родов: эффективный способ и особенности технологии

Радость материнства нередко омрачается наличием довольно заметного живота, не пропадающего после родов. Также не могут радовать и обвисающие бока. Всем известно, что мышцы, которые растягиваются во время вынашивания ребенка, обычно восстанавливаются достаточно длительное время.

Как похудеть после родов: режим дня, способ, правильное питание и преимущества хотьбы

Во время беременности многие девушки набирают лишний вес. А после родов они не знают, как от него избавиться. Есть несколько эффективных методов избавления от лишнего веса.

Как сохранить молодость лица после 30 лет: изменения, тип кожи и правила ухода

Вопрос, как сохранить молодой вид своего лица продолжительное время, интересует почти каждую женщину, которой к тому же уже исполнилось тридцать лет.

Питание кормящей мамы: от каких продуктов нужно отказаться и правильный рацион

Если после появления на свет ребенка мама кормит его непосредственно грудным молоком, то питаться при этом она должна правильно.

Простые советы, которые помогут сохранить красоту груди кормящим мамочкам

Хлопоты по сохранению красоты форм беременной женщины, как правило, продолжаются и после рождения малыша.

Как следует держать на руках новорожденного

Первый ребенок в семье это, конечно же, событие, но молодые родители иногда опасаются притрагиваться к малышу, боясь навредить ему.

Рекомендации молодым как отпраздновать свадьбу после рождения малыша

В последнее время влюбленные пары все чаще начинают совместно жить задолго до празднования свадьбы. Возмущаться этому не стоит, поскольку корни такой традиции лежат еще с давних времен, когда молодые люди заключали временный фиктивный брак.

Как встретить жену с новорожденным из роддома

Много мужчин с особым нетерпением ожидают момента, когда любимая жена вернется из родильного дома с долгожданным ребенком.