Если у вас всегда была идеальная фигура, вы никогда не должны были заставлять себя ограничивать в еде или заниматься фитнесом, то вы редкий и уникальный случай и вам будут завидовать все женщины. Но даже такие женщины как вы могут столкнуться с проблемой лишнего веса и потери фигуры после родов.
Послеродовой период может быть сложным не только для женщины, но и для мужа. Правда, на это мало кто обращает внимание. Большинство женщин требуют у мужа помощи, понимания, воздержания, и при этом он еще должен обеспечивать свою семью. Согласитесь, немаленькая нагрузка.
Подготовка к родам подразумевает обычно только физическую и эмоциональную готовность к непосредственному процессу рождения и уходу за младенцем. Но ведь домашние дела также никуда от вас не денутся, и сразу после возвращения из роддома вы должны будете включиться в обычные будни. Хорошо, когда у вас есть помощники в виде мамы, сестры, заботливого мужа или няни. Но далеко не всем так везет.
Казалось бы, сколько женщин рожает и все в порядке, значит и у меня не будет никаких сложностей. Это так, с одной стороны. С другой, стоит прислушиваться к мнению врачей и различным особенностям вашего организма, так как сегодня роды – это все равно не простой процесс.
Для большинства молодых мамочек сложным становится смириться с тем, что они прибавили в весе после родов. Но это не самое главное. Ваше здоровье и общий физический тонус также стал уже не таким, как прежде. Что же делать?
Когда вы впервые в жизни сталкиваетесь с тем, что вам приходиться отвечать за другого человека, когда вам приходиться делать множество дел почти одновременно, то вы можете растеряться и даже не знать с чего начать и чему отдать предпочтение, когда времени в обрез.
Для каждой женщины, которая меняет свой образ жизни с рабочего на домашний проблема номер один – выбор адекватной одежды. Конечно, вы понимаете, что даже после рождения ребенка должны выглядеть привлекательно для мужа, но вам при этом должно быть еще и удобно выполнять всю работу как по дому, так и возиться с малышом.
Общие вопросы и советы по поводу зачатия, беременности и воспитания детей сосредотачиваются, в основном, на маме и ребенке. Но ведь семья состоит не только из них двоих. Надо думать и об общей гармонии целой семьи, даже после родов. А это бывает довольно сложно.
Все больше возникает сегодня вопросов по поводу того, кормить ли ребенка грудью? Ответ очевиден, конечно кормить. Но тогда у женщин появляется масса проблем, которые нужно как-то решать.
Ребенок доставляет в молодой семье и много радости, и множество хлопот, в большей мере это касается периода до трёх месяцев.
