Категория: Послеродовой период

Первый месяц и ваши задачи

Современные мамочки стараются после родов как можно быстрее вернуться в привычный образ жизни, заняться фитнесом для похудения и делать все по дому так, как будто ничего не произошло.

Польза и вред интернета

Чем больше мы познаем Интернет и общение с его помощью, тем меньше начинаем общаться с окружающими. Не удивительно, что наши дети поддаются такому воздействию еще быстрее. Но если правильно им пользоваться, то это действительно может быть полезным.

Трещины на сосках при кормлении. Что делать?

Мечтая о рождении ребенка, молодые мамы часто задумываются о том, как будут радоваться появлению крохи, как будут его кормить, ласкать, гулять с ним и пр. Но когда реальность ставит перед проблемами и испытаниями, тогда многие могут разочароваться в своих ожиданиях и тем самым получить первый неприятный опыт связанный с материнством. А хотелось бы такого избежать.

Питание кормящей мамы

Часто мы читаем о том, как должна питаться беременная женщина. Но намного меньше информации на тему питания кормящей мамы. После рождения все интересы переключаются на ребенка, что в принципе правильно.

Определяем приоритеты

Что нужно для супружеского взаимопонимания? Где взять поддержку? Как добиться того, чтобы тебя услышали?

Критерии выбора одежды до и после родов

Вам может показаться, что с беременностью все вопросы слишком осложнились – надо заново выбирать косметику, гигиенические средства, носить другое белье и одежду, поменять обувь, режим дня, питание и многое другое.

Как успевать все, когда есть маленький ребенок?

Многие понимают, а большинство знают на своем опыте, что после родов, да и весь первый год с маленьким ребенком довольно сложно выделить время на разные привычные вещи и дела. Но ведь и жизнь не останавливается и обязанности никуда не исчезают с рождением ребенка. Как же успевать все и не становиться при этом «загнанной лошадью»?

Возвращаем чувство женственности после родов

Естественно, что с родами и появлением маленького ребенка в семье, у вас поменялась вся жизнь. При этом и ваш внешний вид также претерпел изменений. Но ведь вы женщина и хотите для себя, для мужа и для окружающих дальше выглядеть прекрасно! Что же делать, если с ребенком буквально некогда даже причесаться?

Новая сумка для новых потребностей

Известно, что потребности и требования к различным вещам у молодой мамы совершенно иные, нежели у деловой женщины с офиса. Соответственно, вы после рождения ребенка должны перестроиться и научиться правильно выбирать буквально каждую нужную вам вещь из расчета изменившегося вашего положения. Вы теперь мама и вам нужны особенные вещи.

Ошибки при кормлении грудью и нарушение лактации

Все больше и больше разговоров в последнее время ведется на тему грудного вскармливания. Но многие мамочки так или иначе отказываются от этого. Конечно, это их дело, но стоит понимать всю важность именно материнского молока для ребенка.