Беспокоясь о своем здоровье и здоровье будущего ребенка мы не всегда успеваем и можем сориентироваться сразу на всех факторах, влияющих на это. А потому, чем больше мы читаем и узнаем о беременности, о ребенке, о здоровье, о правильном питании и пр., тем более качественный вклад мы можем сделать в это. Так, подумайте на тему того, что важно для сохранения здоровья будущей мамы, пока она вынашивает чудо любви.
Категория: Здоровье будущей мамы
Следим за своим здоровьем и не волнуемся!
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2014/03/sledim-za-svoim-zdoroviem-i-ne-volnuemsia.jpg)
Кажется, что зачать и выносить ребенка это очень просто и естественно. Но в сегодняшнем мире многие женщины сталкиваются с новыми и новыми проблемами, порой очень неожиданными в связи с беременностью. В этот период может даже возникнуть новое заболевание, появиться боли в сердце или в других органах и даже измениться привычки.
Здоровье беременной — непредсказуемые изменения
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2013/10/zdorovie-beremennoi-nepredskazuemue-izmenenia.jpg)
Вопрос о здоровье беременных женщин, об их внешнем виде, о самочувствии поднимается практически каждой женщиной и их лечащими врачами.
Чем поможет ультразвук?
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2013/04/chem-pomojet-ultrazvuk.jpg)
Чем больше развивается наше общество, тем больше придумывается и создается всяких аппаратов, которые помогают нам и диагностике, и в лечении, и в уходе за собой, и в домашних делах.
Отеки ног. Что делать?
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2013/04/oteki-nog-chto-delat.jpg)
Все мы придаем значение важным вещам, но не всегда обращает должное внимание абсолютно на все, что требует того. Так, сегодня беременные женщины уже знают, как можно выглядеть модно и существует даже модная одежда и обувь для беременных. Но далеко не всегда мы делаем правильный выбор.
Правильное дыхание — залог здоровья и успешных родов
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2013/04/pravilnoe-duhanie-zalog-zdorovia-i-uspeshnuh-rodov.jpg)
Как мало мы придаем значение самым важным вещам в нашей жизни. А ведь они дают нам саму возможность жить и чувствовать себя здоровыми и бодрыми. Речь идет о дыхании. Мы не задумываемся о том, как мы дышим, мы не делаем это правильно и от этого могут страдать наши внутренние органы и быть плохим самочувствие.
Полезные травы для беременных
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2013/03/poleznue-travu-dlia-beremennuh.jpg)
Если вы думаете, что во время беременности вам нельзя таблетки и лекарства, но можно лечиться народными средствами, то будьте предельно осторожны, так как большинство лекарств так или иначе изготавливаются из растений и многие растения могут быть и антибиотиком, и иметь абортивное действие, а то и вовсе могут стать отравой для плода.
Простуда и грипп. Что делать?
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2013/03/prostuda-i-gripp-chto-delat.jpg)
Когда приходит период перехода от зимы к весен, когда погода то ухудшается, то улучшается, когда вокруг начинают все чихать и кашлять, самыми беззащитными оказываются беременные женщины. И конечно же вам в таком положении очень нежелательно сейчас не то что грипп подхватить, а даже простужаться.
Физическая активность во время беременности
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2013/03/fizicheskaia-aktivnost-vo-vremia-beremennosti.jpg)
Для большинства из нас не совсем понятен вопрос о том, на сколько активно можно вести свой образ жизни во время беременности. Связано это с тем, что нам кажется, что беременность – это сильное ограничение для нас, что мы должны менять все свои привычки и максимально себя беречь.
Свежий воздух и здоровье беременной женщины
![](http://pervenec.com/wp-content/uploads/2013/03/svejui-vozduh-i-zdorovie-beremennoi-jenshinu.jpg)
Все мы понимаем как важен свежий воздух. При чем важность эта не ограничивается беременными или детьми. Но современный мир ставит свои условия и практически выбраться за город, найти время для спокойных прогулок или хотя бы посидеть в зеленом парке не всегда представляется возможным.