Беременность — самая счастливая пора для женщин. Будущие мамы тщательно готовятся к появлению малыша на свет: покупают книги, добавляют в закладки интересные форумы и сайты, потихоньку готовят детскую комнату.
Но когда проходит беременность и роды, беременных сопровождают и тревоги, ведь многие подружки, уже ставшие мамами, постоянно говорят о том, что образ жизни после рождения ребенка сильно меняется.
Конечно, после пополнения семейства, времени на текущие дела остается меньше, но не настолько, чтобы отказываться от своих привычек и отдыха. Просто необходимо научиться чуточку по-другому планировать свой день.
Вначале будет казаться, что все кружится вокруг новорожденного малыша и домашних хлопот. Вовсе и не замечается, как проносится день. Утром встали, поиграли с малышом, покормили его, убрались по дому, снова покормили, поиграли, взглянули в окно, а на улице уже стемнело.
Что-то сделать для себя или заняться любимым делом так и не представилось возможности. Такой распорядок дня присутствует у многих мам, причем им даже трудно вспомнить, что они целый день делали.
Для того чтобы такая рутина не затягивала все больше, следует научиться распределять свои задачи так, чтобы можно было делать несколько дел одновременно. К примеру, можно успеть посмотреть любимый телесериал, в то время, как ребенок уложен спать, в духовке готовится ужин, а в стиральное машинке стираются вещи.
Не стоит отказываться и от походов в гости и на прогулки из-за ребенка, его можно и нужно брать с собой. Сложного в этом ничего нет. Для малыша прогулка выглядит как большое путешествие, ему интересно и познавательно бывать в разных местах и общаться с людьми.