Категория: Питание будущей мамы

Какой ужин приготовить из кабачков: интересные идеи и рецепты

Если сравнивать с другими овощами, то кабачки — достаточно бюджетный и полезный вариант.

Как самостоятельно приготовить вкусные суши: правила и порядок действий

Традиционное блюдо японской кухни полюбилось многим и в других странах мира. В состав входит рис, морепродукты и другие доступные ингредиенты, насыщающие организм.

Пражский торт: перечень необходимых ингредиентов и правила приготовления

Пражский торт – легендарная сладость со времен СССР. Его смело можно называть шоколадной бомбой – он состоит из пропитанных сиропом бисквитных коржей, шоколадного крема и шоколадной помадки.

Красная икра в рационе ребенка: достоинства и как вводить

Красная икра — чудесный полезный деликатес. Свойства икры известны практически каждому. Она содержит полезные витамины и вещества, в том числе полезные жиры, которые имеют только рыбные продукты.

Чем полезна льняная клетчатка в питании

Люди, живущие в квартирах, домах регулярно убирают свое жилье от пыли, грязи, выносят ненужный хлам. Точно так же и человеческий организм.

Клетчатка черного кунжута: полезные свойства и правила применения

При обработке кунжута черного цвета получается клетчатка, полезный продукт, рекомендованный диетологами. Его используют в кулинарии, добавляют в выпечку, салаты, коктейли.

Как правильно вводить в детский рацион черную икру

Иногда на застольях присутствуют закуски с черной икрой. Полакомиться деликатесом хочется не только взрослым, но и детям. Красивая и аппетитная на вид она так и просится на тарелку.

Черная икра в детском питании: полезные свойства

Икра осетровых рыб всегда пользовалась спросом у любителей даров моря. Пищевой продукт, в составе которого большое количество макро и микроэлементов, полезно употреблять всем возрастным группам.

Полезные свойства фермерского мяса и как его выбирать

В современном мире большое значение уделяется качественному питанию. Условия повышенного спроса на продукты мотивирует крупных поставщиков мясных изделий работать не на качество, а на количество.

Сок Нони: достоинства, применение и назначение

Целебные свойства нони, известны уже давно. Фрукт используют в качестве профилактики множества заболеваний. Он способствует укреплению иммунитета, тонизирует организм, замедляет процесс старения клеток.