Категория: Питание будущей мамы

Как питаться в период беременности: полезные каши для мамы и малыша

Для нормального развития ребенка в рационе беременной должны быть фрукты, овощи, нежирные белки, полезные жиры. Но особое место занимают каши.

Как приготовить салат из говядины с фунчозой: пошаговый рецепт

Японская кухня поражает своим разнообразием, это проявляется не только во всеобщей любви европейцев к суши, роллам и блюдам из морепродуктов.

Готовим здоровый ужин: какие продукты нельзя использовать

Большинство семей встречается дома только после трудового дня. Совместный ужин прекрасный способ общения, отказ от него это огромная ошибка.

Как осуществляется изготовление чашек с логотипом: особенности технологии

Вы желаете сделать подарок близкому человеку? Интересует выгодный рекламный ход? Тогда стоит обратить внимание на специальную продукцию.

Лучший платежный сервис Roskassa: почему нужно использовать именно его

Сегодня каждый человек желает найти наиболее удобный способ совершения всевозможных расчетов. В сети существует огромное количество сервисов, которые позволяют это делать.

Почему стоит ввести корпоративную развозку сотрудников: ее влияние на эффеткивность работы

Многие крупные компании, которые заботятся об условиях труда персонала, организовывают развозку сотрудников. Некоторые из них для этих целей приобретают специальный транспорт, другие предпочитают пользоваться услугами аренды пассажирского транспорта.

Какой ужин приготовить из кабачков: интересные идеи и рецепты

Если сравнивать с другими овощами, то кабачки — достаточно бюджетный и полезный вариант.

Как самостоятельно приготовить вкусные суши: правила и порядок действий

Традиционное блюдо японской кухни полюбилось многим и в других странах мира. В состав входит рис, морепродукты и другие доступные ингредиенты, насыщающие организм.

Пражский торт: перечень необходимых ингредиентов и правила приготовления

Пражский торт – легендарная сладость со времен СССР. Его смело можно называть шоколадной бомбой – он состоит из пропитанных сиропом бисквитных коржей, шоколадного крема и шоколадной помадки.

Красная икра в рационе ребенка: достоинства и как вводить

Красная икра — чудесный полезный деликатес. Свойства икры известны практически каждому. Она содержит полезные витамины и вещества, в том числе полезные жиры, которые имеют только рыбные продукты.