Категория: Питание будущей мамы

Готовые пироги с доставкой — как накрыть стол быстро и вкусно

Как накормить родных, гостей или себя быстро, вкусно и без больших финансовых затрат?

Как приготовить йогурт дома: полезные свойства, этапы и особенности

Домашний йогурт является одним из любимых блюд сторонников здорового питания. Такой кисломолочный продукт полезнее свежего молока.

Кофе во время беременности: преимущества и особенности

Многим будущим мамам крайне сложно отказаться от привычек, которые вжились в образ жизни. Так актуальным остается вопрос об утренней чашечке ароматного кофе, пить или отказаться вовсе.

Приготовить яблочный торт безе: лучший десерт для беременной девушки

Можно приготовить для беременной женщины много вкусных десертов. Но популярностью среди них пользуется яблочный торт-безе. Его приготовление проводится поэтапно.

Какие напитки можно во время беременности: состав, приготовить и особенности

Беременность, это период жизни женщины, когда возникает забота не только о своем организме, но и будущем ребенке.

Какие полезные продукты, необходимо употреблять во время беременности

Есть ряд полезных продуктов, которые необходимо включить в рацион беременной женщины. У каждого типа имеются ряд достоинства и особенностей использования.

Сколько нужно пить воды при беременности

Женщине в период беременности на всем протяжении требуется не только сбалансированное и полноценное питание, но и правильное употребление воды.

Продукты во время беременности: какие самые полезные

Большинство женщин во время беременности прекрасно знают, что в рационе должны быть полезные продукты: фрукты, овощи, кисломолочная продукция.

Как питаться беременной женщине если она не может употреблять мяса

Женщина, как полагается, при беременности должна хорошо и правильно питаться, получая при этом все нужные элементы для правильного внутриутробного развития ребенка.

Можно ли при беременности употреблять рыбу

Уже доказано, что практически любое мясо рыбы имеет много полезных для здоровья микроэлементов и считается кладезем йода, а также фосфора.