Регулярный массаж необходим новорожденным с первых дней жизни. Процедура укрепляет иммунитет, способствуют правильному развитию, снижает мышечный тонус и нормализует кровообращения.
Сеанс, проводимый после принятия ванны, успокаивает и нормализует сон. Проводится как в оздоровительных, так и профилактических целях. Процедуру можно проводить самостоятельно или заказать массаж на massag.kh.ua/services/baby-massage
Польза детского массажа
Массажные процедуры снимают нервное напряжение, оказывают расслабляющие и полезные действия на кожу, а еще:
- Укрепляют нервную систему.
- Улучшают работу пищеварительной системы и органов дыхания.
- Помогают при коликах.
- Развивают моторику.
- Уменьшают нагрузку на суставы.
- Убирают неприятные болевые ощущения.
Как делать массаж самостоятельно
Чтобы процедура была эффективной и приносила пользу, проводят сеанс через сорок минут после еды. Для проведения массажа используют детское косметическое масло или специальный крем, подходящий по типу кожи, без вредных добавок. Во время процедуры ребенок должен быть спокойным и не капризничать. Начинают массаж с пяти минут, постепенно увеличивая время до 15. При простудных заболеваниях, повышенной температуре и аллергических реакций на коже, сеансы не проводят.
Начинают процедуру с поглаживающих интенсивных движений ладонями по телу малыша. Потом растирают грудную клетку сверху вниз по 15-20 движений, это поможет нормализовать дыхательную систему. Переходят на круговые движения по часовой стрелке в области живота, чтобы убрать колики и улучшить пищеварительную систему. Процедуру проводят с помощью трех пальцев: указательного, среднего и безымянного, действия должны быть без сильного нажима, не приносить дискомфорт.
Поглаживают поочередно ножки и переходят к стопам. С помощью большого пальца передвигаются от пяток к пальчикам посередине. Переворачивают малыша на животик, массируют круговыми или спиралевидными движениями спинку, ягодицы и ножки. Заканчивают процедуру вибрационными и поглаживающими движениями. Если ребенку не нравится массаж, он начинается кричать, плакать, то необходимо прекратить.
Коррекционный и лечебный детский массаж проводят только по назначению специалиста. Для этого приходят к нему на прием, осматривают малыша, в случае отклонений проводят сеансы у массажиста и получаются рекомендации. Один курс длится десять дней, за это время малыш привыкнет к процедурам и будет себя лучше чувствовать.