Если правильно подобрать ортопедический матрас,он будет прекрасным подспорьем в лечении болезни, не позволит деградировать позвоночнику и пробуждение сделает бодрым.
Люди, которые решили матрас ортопедический купить Киев отмечает чувствуют себя уверенней и реже страдают от обострения хронических заболеваний позвоночника. Однако пока сам не попробуешь не поймешь. Поэтому данная статья поможет вам подобрать правильный матрас персонально, чтобы вы смогли оценить его в полной мере, ведь если выбрать ортопедический матрас неправильно, то он окажется еще хуже обычного.
Как выбирать ортопедический матрас
Прежде всего, вам должно быть удобно лежать на нем. Кому-то будет по душе мягкий матрас, кому-то, с жесткостью бетонной стены. Каждый престижный магазин разрешает потенциальным покупателям попробовать полежать на понравившемся матрасе. Но прежде немного теории.
Как влияет ортопедический матрас на организм
Ортопедический матрас прогибается под естественные изгибы тела человека, тем самым делая позвоночник идеально прямым. Поэтому в таком положении нормализуется кровообращение, расслабляются мышцы, суставы наконец-то отдыхают от нагрузок.
Выбираем ортопедический матрас правильно — 10 практических рекомендаций:
- Если у вас есть возможность проконсультироваться с врачом, то не пренебрегайте ею, даже если вы полностью здоровы. Однако если заболевания какие-нибудь имеются, то консультация с лечащим врачом просто необходима, в противном случае вы только усугубите болезнь.
- Если вы худощавого телосложения, то жесткие матрасы не подойдут только мягкий и максимально комфортный.
- Если никаких болезней нет, но иногда побаливает поясничный отдел, от усталости, к примеру, то вам нужен мягкий матрас.
- Тем, кто любит спать на боку, матрас следует выбрать мягкий, а тем, кто на спине или животе жесткий.
- Покупайте мягкий матрас, если вам более 45 лет.
- Средней жесткости матрас является золотой серединой, который подходит как взрослым, так подросткам и малышам.
- Жесткий матрас рекомендуется в том случае, если ваша постель регулярно подвергается большим нагрузкам (если вы понимаете, о чем идет речь). От постоянных нагрузок он не деформируется, в отличие от мягких и умеренно жестких матрасов. Самый лучший вариант для людей с лишними килограммами!
- Врачи рекомендуют жесткие матрасы маленьким детям и подросткам, особенно если у них наблюдаются проблемы с осанкой. Однако если есть проблемы в поясничном отделе, то от жесткого матраса придется отказаться.
- Если ортопедический матрас купить из каталога интернет магазина magdek.com.ua неправильных размеров, то о спокойном сне не может идти и речи. Длину матраса можно легко подобрать используя простую формулу: к своему росту прибавить 20-25 сантиметров. Так вы получите самый комфортный матрас.
- Ортопедический матрас вещь дорогая и, к сожалению, не вечная. Поэтому специалисты рекомендуют менять даже самые дорогие матрасы каждые 10 лет.
Придерживайтесь этого правила, и ваша спина всегда будет находиться в естественной норме.