Бытует мнение, что негативные изменения фигуры у женщины после родов предотвратить нельзя. И со временем они будут только накапливаться. К счастью, это утверждение является ошибочным.
Категория: Послеродовой период
Фартук для кормления ребенка грудью: выбор, сравнение и особенности

Доказано, что грудное вскармливание – наилучшее питание для малыша, кроме того, что он получает необходимые витамины, укрепляет иммунную систему, присутствует тесный контакт с мамой, ребенок чувствует себя защищенным.
Восстанавливаем грудь после кормления: профилактические действия и особенности методов

Чтобы не возникло проблем с грудью после кормления ребенка, необходимо проводить профилактические мероприятия. Есть несколько способов приведения груди в норму. У каждого из них свои особенности.
Как похудеть после родов: практические и проверенные рекомендации

Прибавление веса в период беременности — это нормальное явление. Как правило, с рождением малыша, женщина утрачивает большую часть накопленного веса. Возвращение к обычному весу совершается постепенно.
Работа дизайнером для мамы в декрете: особенности, этапы и нюансы обучения

Многие современные мамы, несмотря на декретный отпуск, и много домашних хлопот, стремятся зарабатывать деньги, с целью чувствовать не только себя независимо, но и профессионально развиваться, узнавать что-то новое, проводить свободные минутки с пользой.
Как подтянуть живот после родов: эффективный способ и особенности технологии

Радость материнства нередко омрачается наличием довольно заметного живота, не пропадающего после родов. Также не могут радовать и обвисающие бока. Всем известно, что мышцы, которые растягиваются во время вынашивания ребенка, обычно восстанавливаются достаточно длительное время.
Питание кормящей мамы: от каких продуктов нужно отказаться и правильный рацион

Если после появления на свет ребенка мама кормит его непосредственно грудным молоком, то питаться при этом она должна правильно.
Способ восстановления фигуры после рождения ребенка

Появление первого ребенка является для женщины самым прекрасным чудом в жизни. Но переживание этого периода связывается с огромным стрессом, влияние которого отображается на всех системах женского организма.
Поздравить жену с рождением ребенка: оригинальные варианты

С появлением ребенка на свет каждого новоиспеченного папу окутывает буря различных эмоций и размышлений о том, как поздравить жену с этим знаменательным событием.
Профилактическое ортезирование стопы: почему важно при беременности и подбор стельки

Отекшие ноги, боли в спине, первые признаки варикоза — все это нередко идет в комплекте с радостью материнства, нарастая по мере увеличения срока.