Среди популярных методик оздоровления в народе прижилось лечебное голодание.
Сторонники этого странного метода полагают, что при отсутствии полноценного питания организм сам «съест» все вредные микроорганизмы, а патогенная флора будет уничтожена сама собой. Эти рекомендации находят отклик у тех, кто испытывает постоянный дискомфорт в области желудка. Отсутствие нужной информации и желание устранить болезненную симптоматику в раздраженном кишечнике толкает людей на этот экстремальный шаг.
Можно ли считать голодание разгрузкой для организма
Специалисты против такого метода. Оговорки в виде «нескольких предварительных кефирных или яблочных дней» до полного голодания не умаляют разрушительного действия, которое оказывает на организм тотальное отсутствие пищи.
Среди положительных моментов отмечается разгрузка желудка и кишечника за один день воздержания. Один или два «голодных» дня действительно значительно снимут нагрузку на пищеварительную систему. Организм доедает то, что он уж получил, поэтому особой опасности человек не подвергает себя. При этом продолжается перистальтика кишок, и дефекация происходит в обычном режиме.
Если же голодание продолжить на третий день, то организм начинает паниковать и реагировать тахикардией, неровным дыханием и головокружением. Ведь пища для нас — это не что иное, как горючее. Относиться к ней надо соответственно.
Кроме того, такая методика чревата дисбактериозом. При длительном голодании усиленно выделяется желудочный сок, который в отсутствии пищи травмирует слизистую. В результате полностью нарушается внутренняя микрофлора кишечника. Отмечается катастрофический дефицит минеральных веществ и витаминов. Особенно опасно недополучение витаминов группы B. Оно чревато возникновением анемии и разнообразными неврологическими патологиями.
Реальная помощь желудку и кишечнику
«Жидкий уголь» — это препарат, который реально помогает при дисбактериозе и желудочных расстройствах. Являясь сорбентом, препарат в то же время выполняет функции пребиотика, поскольку в его составе есть инулин. Кроме того, «Жидкий уголь» содержит также пектин, присутствие которого обеспечивает вывод патогенных микроорганизмов.
Восстановление микрофлоры и устранение симптомов дисбактериоза не замедлит сказаться на общем улучшении состояния организма. Отлаженное пищеварение — это гарантия усвоения всего комплекс витаминов и минералов, которые поступают в организм с пищей.
Таким образом, вместо экстремальных методик оздоровления гораздо полезнее обратить внимание на инновационное и действительно полезное средство «Жидкий уголь».