Очевидно, что то, что ест вся семья и старшие ее представители, то и будет скорее всего в ближайшем будущем основной пищей малыша. А ведь далеко не каждая семья питается правильно и полезно и тем не менее все мы желаем нашим деткам здоровья, не всегда при этом ориентируясь что и когда им давать кушать можно, а что – нет. Итак, список самых вредных продуктов для вашего чада, если ему еще не исполнилось трех лет.
Аллергены.
Такие продукты как цитрусовые, шоколад, яйца, арахис, морепродукты, соя способны вызвать аллергию даже у взрослого человека, что уж говорить о несформировавшейся пищеварительной системе маленького ребенка. И если у вашего чада проявилась аллергия на один из этих продуктов, то просто не давайте ему их, пока у него не наладиться пищеварение. Скорее всего, ребенок перерастет такую аллергию и со временем будет есть все, но до трех лет подобные продукты стоит либо вообще не давать ребенку, либо в очень умеренных количествах.
Газировки.
Газированная вода признана вредной даже для взрослых. Зачем же поить ребенка всяким концентратом вредных веществ, если можно сварить свежий компот или запарить чай?
Чипсы и прочее.
Ученые выявили, что если взрослый человек постоянно питается чипсами, то у него может появиться рак. Естественно, что обладая такой информацией ни одна сознательная мать не даст ребенку подобного продукта.
Колбасы.
Многие наши соотечественники даже шутят чуть ли не ежедневно на тему составляющих колбасы. Конечно, если вы покупаете дорогую, то вероятность того, что там есть хоть немного мяса выше, и все же, вы никак не застрахованы от того, что в этой колбасе есть и абсолютно не знаете, чем именно вы кормите своего ребенка. А потому лучше пускай ваш малыш лучше съест котлету вами приготовленную, нежели кусочек сомнительной колбаски.
Соусы.
Майонезы и кетчупы прочно вошли в нашу жизнь и мало кто может себе представить обычных ужин без добавления подобных соусов в пищу. Дети нас копируют и также хотят «вот это красненькое» к себе в тарелку. Поскольку в майонезах и кетчупах очень много различной «химии», то лучше не «баловать» малыша подобным. Маргарин. Маргарин и подобные продукты вреды в виду своих добавок вредных для организма, а также высокой жирности, что для детского желудка будет весьма тяжелой пищей.
Грибы.
Грибы признаны полезным продуктом, но помните, что грибы впитывают в себя как «губка» из почвы, где они растут, не только полезные вещества, но и вредные. А потому концентрат различных ненужных ингредиентов не очень полезен для желудка вашего малыша. Кроме того, грибы достаточно тяжелая пища и у ребенка должна сначала хорошо сформироваться пищеварительная система, чтобы иметь возможность переварить подобный тяжелый продукт.