Коронавирус стал настоящим бичом 2020 года, почти три четверти земного шара оказалось на самоизоляции из-за последствий масштабной эпидемии.
Коронавирус затронул миллионы людей, однако всегда есть способ остаться здоровым и максимально обезопасить себя от болезни. Чтобы заражения не произошло, достаточно соблюдать несколько несложных правил профилактики респираторных инфекций. Узнать подробности про коронавирус на provirus.info/coronavirus-online-map можно в любое время суток.
Правила профилактики
Коронавирус передается воздушно-капельным путем, при чихании и кашле. Поэтому первым требованием правительства стало введение обязательного масочного режима. Лучшими масками считаются респираторы со сменным фильтром. Они стоят дороже, зато их можно применять несколько раз подряд, со значительным эффектом. Поры в фильтре настолько маленькие, что вирусы не могут просочиться через такой барьер.
Тканевые маски нельзя применять несколько раз подряд. Более плотные маски из хлопка и нейлона перед применением обязательно нужно дезинфицировать, кипятить. Постоянное применение одной и той же маски без дезинфекции приведет к скоплению бактерий и вирусов на лице, близко к носу.
Несколько советов
Маска абсолютно бесполезна, если носить изделие неправильно. Ткань должна плотно прилегать к лицу. Мужчинам желательно сбрить бороду, а женщинам – заправлять волосы или собирать их в хвост. После каждого посещения магазина или любого другого общественного места руки тщательно моют с мылом. Минимальная длительность мытья – 20 секунд. На время лучше избегать рукопожатий, поцелуев и любого тесного контакта с другими людьми.
В общественном транспорте лучше не касаться ничего голыми руками, а использовать одноразовые резиновые перчатки, постоянно возить с собой антисептик. В очередях на остановках и магазинах должна сохраняться дистанция как минимум в 1,5 метра. Если захотелось чихнуть, обязательно чихайте в платок или локоть – это способствует меньшему распространению коронавируса. Детей и пожилых людей лучше оставить дома, если есть такая возможность.
Таким образом, коронавирус – опасная инфекция, поражающая верхние и нижние дыхательные пути. Пока не существует вакцины от коронавируса, поэтому самый эффективный способ не заболеть – соблюдать простые правила профилактики заболеваний, которые передаются воздушно-капельным путем.