Беременность – прекрасный период в жизни женщины, когда она готовится дать миру еще одну жизнь.
В это время в теле происходят физические перемены, которые помимо приятных ощущений сопровождаются болями, спазмами, токсикозом и набором веса. Чрезвычайно важным в период беременности является сон, причем, чем ближе к родам, тем сложнее спать.
Поэтому здесь стоит правильно подойти к выбору матраса. Это обеспечит дополнительный комфорт и уменьшит нагрузку на скелет и внутренние органы. Прежде чем обратиться в магазин матрасов, стоит знать информацию о материале, жесткости и других факторах выбора этого элемента спальни.
На что важно обратить внимание
В первую очередь — это наполнение матраса. В большинстве случаев оно может быть мягким латексным или пружинным. Однако первый вариант быстро продавливается, а на второй основе не всегда вес равномерно распределяется.
Поэтому лучше всего — это так называемая ортопедическая пена «с памятью», которая одновременно выступает опорой во время сна, а также принимает форму тела. Идеальный матрас должен соответствовать следующим критериям:
- верно распределять вес и выдерживать нагрузку максимум;
- поддерживать тело;
- обеспечивать непрерывный комфортный сон;
- быть гипоаллергенным. Верхний материал матраса и внутреннее наполнение должно быть безопасным и не вызывать аллергию. Лучшая ткань – хлопок, чехол может быть двухсторонним – для лета сторона из хлопка, а для зимы – из шерсти, если конечно она не будет раздражать;
- хорошо пропускать воздух. Это необходимо во избежание накапливания влаги, ведь беременным тоже свойственно потеть, а от ее чрезмерного количества есть риск появления микроорганизмов. К тому же это может привести и к неприятному запаху.
Если все эти критерии выдержаны, то стоит смело обращать внимание на такой матрас, и тогда здоровый и комфортный сон будущей мамочке будет обеспечен.