Категория: Здоровье будущей мамы

Правильное дыхание — залог здоровья и успешных родов

Как мало мы придаем значение самым важным вещам в нашей жизни. А ведь они дают нам саму возможность жить и чувствовать себя здоровыми и бодрыми. Речь идет о дыхании. Мы не задумываемся о том, как мы дышим, мы не делаем это правильно и от этого могут страдать наши внутренние органы и быть плохим самочувствие.

Иммунитет и беременность

Всем нам известно слово «иммунитет». Мы им оперируем каждый раз, когда сталкиваемся с различными заболеваниями. Еще чаще это слово слышат беременные женщины. И чтобы с вашим здоровьем во время вынашивания будущего ребенка не случалось никаких серьезных проблем, следует еще во время планирования укрепить этот самый иммунитет.

Полезные травы для беременных

Если вы думаете, что во время беременности вам нельзя таблетки и лекарства, но можно лечиться народными средствами, то будьте предельно осторожны, так как большинство лекарств так или иначе изготавливаются из растений и многие растения могут быть и антибиотиком, и иметь абортивное действие, а то и вовсе могут стать отравой для плода.

Простуда и грипп. Что делать?

Когда приходит период перехода от зимы к весен, когда погода то ухудшается, то улучшается, когда вокруг начинают все чихать и кашлять, самыми беззащитными оказываются беременные женщины. И конечно же вам в таком положении очень нежелательно сейчас не то что грипп подхватить, а даже простужаться.

Варикоз — проблема неправильного образа жизни

Многие женщины сталкиваются с тем, что во время беременности или же в период родов появляются какие-то проблемы со здоровьем, которых раньше не было. Одной из самых неприятных и довольно распространенных является варикоз.

Физическая активность во время беременности

Для большинства из нас не совсем понятен вопрос о том, на сколько активно можно вести свой образ жизни во время беременности. Связано это с тем, что нам кажется, что беременность – это сильное ограничение для нас, что мы должны менять все свои привычки и максимально себя беречь.

Свежий воздух и здоровье беременной женщины

Все мы понимаем как важен свежий воздух. При чем важность эта не ограничивается беременными или детьми. Но современный мир ставит свои условия и практически выбраться за город, найти время для спокойных прогулок или хотя бы посидеть в зеленом парке не всегда представляется возможным.

Что делать при варикозе во время беременности?

Все больше женщин жалуются на то, что у них отекают ноги, проступают сильно вены на ногах, боль, судороги и пр.

Банальные причины токсикоза

Для большинства из нас первым признаком беременности является утренняя тошнота. Но ведь далеко не все страдают такими проявлениями изменившегося состояния. Казалось бы, кому как повезет – тут не предвидишь. Но все-таки врачи подметили и определенные закономерности.

Курение беременных и его последствия

Часто споры о том, что вредно, а что полезно для беременных и для плода сводятся к многочисленным и противоречивым сведениям. Но есть и такие табу, которые сложно оспорить. Например, если говорить о курении во время беременности, то этому факту сложно противоречить.