Третий триместр — это время, когда увеличивающаяся в размерах матка начинает припирать желудок, а прогестерон или «гормон беременности» понижает тонус гладкой мускулатуры, а значит, и сфинктера пищевода.
Категория: Питание будущей мамы
Здоровое питание в первом триместре беременности
Организм нужно готовить к вынашиванию и рождению ребенка заранее — придерживаться основ правильного питания, укреплять иммунитет витаминами и микроэлементами.
Как справиться с тягой к определенным продуктам во время беременности?
Часто многие женщины сталкиваются во время беременности с проявлением тяги к определенным продуктам питания.
Витамины во время беременности: ранние сроки и общие сведения
Витамины и минералы чрезвычайно эффективны в укреплении и повышении сил организма человека и очень важны на этапе беременности.
Питание для беременных женщин на третьем триместре
На третьем триместре беременности женщина должна внести коррективы в свой рацион. Это связано с тем, что ребенок уже не растет такими темпами как на втором, поэтому не нуждается в обильной калорийной пище.
Питание для беременных женщин на втором триместре
Поскольку на втором триместре беременности плод начинает интенсивно расти, на организм будущей мамы ложится двойная нагрузка. Это потребует и изменение режима питания.
Питание для беременных женщин на первом триместре
Питание беременной женщины на первом триместре беременности почти не отличается от питания обычного человека.