Категория: Питание будущей мамы

Как питаться в период беременности: полезные каши для мамы и малыша

Для нормального развития ребенка в рационе беременной должны быть фрукты, овощи, нежирные белки, полезные жиры. Но особое место занимают каши.

Как приготовить салат из говядины с фунчозой: пошаговый рецепт

Японская кухня поражает своим разнообразием, это проявляется не только во всеобщей любви европейцев к суши, роллам и блюдам из морепродуктов.

Готовим здоровый ужин: какие продукты нельзя использовать

Большинство семей встречается дома только после трудового дня. Совместный ужин прекрасный способ общения, отказ от него это огромная ошибка.

Как осуществляется изготовление чашек с логотипом: особенности технологии

Вы желаете сделать подарок близкому человеку? Интересует выгодный рекламный ход? Тогда стоит обратить внимание на специальную продукцию.

Лучший платежный сервис Roskassa: почему нужно использовать именно его

Сегодня каждый человек желает найти наиболее удобный способ совершения всевозможных расчетов. В сети существует огромное количество сервисов, которые позволяют это делать.

Какой ужин приготовить из кабачков: интересные идеи и рецепты

Если сравнивать с другими овощами, то кабачки — достаточно бюджетный и полезный вариант.

Красная икра в рационе ребенка: достоинства и как вводить

Красная икра — чудесный полезный деликатес. Свойства икры известны практически каждому. Она содержит полезные витамины и вещества, в том числе полезные жиры, которые имеют только рыбные продукты.

Чем полезна льняная клетчатка в питании

Люди, живущие в квартирах, домах регулярно убирают свое жилье от пыли, грязи, выносят ненужный хлам. Точно так же и человеческий организм.

Клетчатка черного кунжута: полезные свойства и правила применения

При обработке кунжута черного цвета получается клетчатка, полезный продукт, рекомендованный диетологами. Его используют в кулинарии, добавляют в выпечку, салаты, коктейли.

Как правильно вводить в детский рацион черную икру

Иногда на застольях присутствуют закуски с черной икрой. Полакомиться деликатесом хочется не только взрослым, но и детям. Красивая и аппетитная на вид она так и просится на тарелку.